
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 miếng đậu hũ (khoảng 200 g), đã cắt đôi và để sẵn
- 100 g hạt sen (đã luộc chín, bỏ tim nếu không muốn)
- Vài tai nấm mèo (khoảng 30 g), ngâm nở rồi băm nhuyễn
- 2 trái cà chua (khoảng 250 g), rửa sạch và băm nhỏ
- 2 cây hành lá, cắt nhỏ (phần đầu cho nhân, phần còn lại cho sốt)
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ăn (để chiên và xào)
- 2 muỗng canh dầu hào chay
- 1 muỗng cà phê hạt nêm chay
- 1 muỗng cà phê đường
- ½ muỗng cà phê tiêu
Mình vừa khám phá được món Đậu Hủ Nhồi Hạt Sen Sốt Cà Chay – một món chay vừa thơm, vừa đậm đà, thích hợp cho bữa trưa hay tối. Đậu hũ giòn rụm, nhân hạt sen và nấm mèo ngấm vị, còn sốt cà chua ngọt nhẹ làm tăng hương vị. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện các bước cơ bản. Bạn sẽ có ngay một món ăn đầy màu sắc, ăn kèm cơm nóng hoặc cuốn rau thơm. Hãy thử làm và cảm nhận sự khác biệt nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm nở nấm mèo rồi băm nhuyễn. Luộc hạt sen cho chín, bỏ tim (nếu không muốn) và băm nhỏ, để lại một vài hạt nguyên để trang trí. Cắt đôi đậu hũ, dùng thìa lấy phần ruột, trộn ruột với nấm mèo, hạt sen, 1 muỗng cà phê hạt nêm, tiêu và phần đầu hành lá băm nhỏ cho đều.
- 2
Bước 2
Nhồi hỗn hợp nhân vừa trộn vào trong các nửa đậu hũ, nhẹ nhàng ép chặt. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, chiên các miếng đậu hũ đã nhồi cho đến khi vàng đều và giòn rụm.
- 3
Bước 3
Trong chảo khác, phi thơm phần đầu hành lá với một ít dầu ăn, sau đó cho cà chua băm và hạt sen còn lại vào xào. Thêm dầu hào chay, đường và tiêu, nấu cho đến khi nước sốt sệt lại và thấm đều hương vị.
- 4
Bước 4
Bày đậu hũ chiên ra đĩa, rưới sốt cà chua lên trên, rắc thêm ít tiêu và hành lá còn lại. Ăn kèm cơm nóng hoặc cuốn với rau thơm và salad tùy thích. Mình thường ăn kèm rau sống, rất tươi mát!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quốc Thiên Xanh
Hay để ý mấy chủ đề quanh thời trang ứng dụng, nói chuyện thiên về sự thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về năng suất cá nhân. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.