Đậu Hũ kho đa màu

Đậu Hũ kho đa màu

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

300 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 ống đậu hũ non
  • Bắp non, đậu Hà lan, đậu que, cà rốt
  • 1 muỗng canh tỏi băm

Gia vị

  • 2 muỗng canh nước tương
  • 1 thìa cà phê muối, đường, tiêu
  • 1 thìa cà phê dầu ăn

Món đậu hũ kho đa màu là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn chay đầy màu sắc và dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách cắt, chiên và kho các loại rau củ để tạo nên hương vị giòn, ngọt, vừa miệng. Các nguyên liệu được sắp xếp gọn gàng, chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có một món ăn hấp dẫn trên bàn. Thưởng thức cùng cơm nóng, món này sẽ làm bữa ăn gia đình thêm phần sinh động và lành mạnh.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu: đậu hũ non, các loại rau củ (bắp non, đậu Hà lan, đậu que, cà rốt), tỏi băm, nước tương, muối, đường, tiêu và dầu ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch bắp non, đậu Hà lan, đậu que và cà rốt. Cắt bắp non thành khúc ngắn, tách đậu Hà lan, cắt đậu que thành đoạn vừa ăn, và thái cà rốt thành lát mỏng.

  3. 3

    Bước 3

    Cắt đậu hũ non thành miếng dày khoảng 2 cm, sau đó chiên trong chảo với 1 thìa cà phê dầu ăn cho đến khi vàng giòn. Khi chiên, chú ý lật đều và tránh để dầu bắn lên.

  4. 4

    Bước 4

    Phi thơm tỏi băm, rồi cho cà rốt đã chần qua nước sôi vào xào cùng bắp non khoảng 2 phút. Thêm nước tương và một ít nước, nêm muối, đường, tiêu cho vừa ăn. Cuối cùng cho đậu Hà lan, đậu que và đậu hũ chiên vào, đảo đều và hạ lửa liu riu trong khoảng 10 phút cho các nguyên liệu thấm đều gia vị.

  5. 5

    Bước 5

    Rắc thêm tiêu lên trên, tắt bếp và dọn món ra đĩa. Món Đậu Hũ kho đa màu ngon giòn, ngọt thanh, thích hợp ăn kèm cơm nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quách Ngọc Sơn

Tác giả

Quách Ngọc Sơn

Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.