Đậu Hũ Dồn Thịt Sốt Cà

Đậu Hũ Dồn Thịt Sốt Cà

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

250 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 4 miếng bìa đậu chiên sẵn (hoặc đậu tam giác, đậu cắt 3), mỗi miếng khoảng 50 g
  • 300 g cà chua chín đỏ
  • 200 g thịt nạc dăm xay
  • 20 g nấm mèo khô (ngâm nở)
  • 20 g hành tím băm
  • 10 g tỏi băm
  • Một vài nhánh ngò rí tươi, băm nhỏ
  • 1 thìa cà phê bột năng (hoà tan trong 2 thìa canh nước)

Gia vị

  • 1/2 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • Tùy chọn: 1 thìa cà phê tương ớt

Món Đậu Hũ Dồn Thịt Sốt Cà là cách nhanh gọn để biến những miếng đậu hũ chiên giòn thành chiếc “bánh mì” nhân thịt thơm lừng, ăn kèm sốt cà chua đỏ au. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách cắt, rỗng và ướp đậu hũ sao cho vừa đẹp vừa giữ được độ giòn. Thịt băm được trộn cùng nấm mèo, hành tím, tỏi và các gia vị, rồi hấp hoặc dùng lò vi sóng cho chín nhanh. Sau khi nhồi thịt vào đậu, mình chiên không dầu tới 180 °C cho lớp vỏ vàng đều, rồi ngâm trong sốt cà chua mịn màng, thơm ngậy. Thưởng thức cùng cơm nóng và rau sống, món ăn sẽ khiến cả gia đình mê mẩn!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình cắt 4 miếng đậu hũ thành hình chữ nhật khoảng 3 × 6 cm, mỗi miếng nặng ~50 g. Dùng dao nhỏ rạch nhẹ một cạnh và nhẹ nhàng khoét phần ruột ra để tạo khoang nhét thịt. Rắc một lớp muối mỏng lên bên trong và bên ngoài ruột đậu để tăng hương vị.

  2. 2

    Bước 2

    Cho thịt xay vào bát, ướp với hành tím, tiêu, muối và hạt nêm. Thêm nấm mèo đã ngâm nở và cắt nhỏ, cùng phần ruột đậu hũ đã khoét vào trộn đều. Chia hỗn hợp thành các viên nhỏ khoảng 10 g (khoảng 1 muỗng cà phê) rồi hấp cách thủy 15 phút hoặc cho vào lò vi sóng 3 phút cho chín.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi thịt đã chín, mình nhồi từng viên thịt vào khoang đậu hũ đã chuẩn bị. Xếp các miếng đậu nhồi thịt vào nồi chiên không dầu, đặt ở 180 °C trong 10 phút cho lớp vỏ đậu giòn vàng đều.

  4. 4

    Bước 4

    Cà chua rửa sạch, để nguyên vỏ hấp sơ để dễ bóc, sau đó gọt vỏ, cắt nhỏ. Phi thơm hành tỏi trong chảo với dầu ăn, cho cà chua vào xào đến khi chín và chuyển sang màu đỏ tươi. Thêm nước dùng hoặc nước lọc, nêm muối, đường, hạt nêm vừa ăn, rồi dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp trở lại chảo, thêm bột năng hòa tan để sốt hơi sánh, nêm tương ớt nếu muốn cay, cuối cùng rắc ngò rí băm vào. Nhúng từng miếng đậu hũ đã chiên vào sốt, để thấm đều, rồi dọn lên đĩa, ăn kèm cơm nóng và rau sống.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hà My Cà Phê

Tác giả

Hà My Cà Phê

Quan tâm khá nhiều đến chăm sóc tinh thần, thường giữ cách chia sẻ thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.