
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 miếng (300g) đậu hũ
- 1/2 củ cà rốt
- 1 ít đậu que
- Nấm kim châm
- Hẹ
Gia vị
- nước tương
- đường
- hạt nêm
- tiêu
Món Đậu hũ cuộn rau củ chay này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng, đầy màu sắc và dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị và cuộn đậu hũ cùng các loại rau củ tươi ngon, rồi kho trong nước sốt đậm đà. Các bước đơn giản, chỉ mất ít thời gian chuẩn bị và nấu nướng. Khi hoàn thành, bạn sẽ có những cuộn đậu hũ mềm mại, ngập trong hương vị thơm ngon, thích hợp cho cả gia đình và người ăn chay.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cắt miếng đậu hũ thành dạng dài như hình, rồi chiên vàng hai mặt cho giòn, sau đó ngâm nhanh trong tô nước đá để giữ độ mềm.
- 2
Bước 2
Tôi gọt vỏ cà rốt, cắt thành thanh dài 3‑4 cm; bỏ đầu đậu que, rửa sạch và cắt khúc 3‑4 cm; loại bỏ phần gốc già của nấm kim châm, rửa sạch và cắt khúc tương tự.
- 3
Bước 3
Hẹ tôi rửa sạch, rồi trụng nhanh trong nước sôi cho mềm.
- 4
Bước 4
Trước khi cuốn, tôi nhẹ nhàng nắn các viền của miếng đậu hũ để chúng mềm hơn, dễ cuốn. Đặt một lớp hẹ lên thớt, đặt miếng đậu hũ lên trên, xếp lần lượt nấm kim châm, đậu que và cà rốt. Cuộn chặt lại, dùng sợi hẹ quấn quanh để cố định; không cần thắt nút, chỉ luồn hai đầu hẹ vào trong cuộn.
- 5
Bước 5
Tôi cho các cuộn đậu hũ vào nồi, thêm nước tương, đường, hạt nêm và một ít nước lọc, rồi đun sôi. Thỉnh thoảng nhẹ nhàng lật mặt để đậu hũ chín đều. Khi nước gần cạn, tôi nếm lại gia vị cho vừa miệng và tắt bếp.
- 6
Bước 6
Cuối cùng, tôi xếp các cuộn đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt kho lên trên và rắc một ít tiêu. Món ăn đã sẵn sàng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phan Lâm Vũ
Thỉnh thoảng viết vài dòng về review chân thật, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới hoạt động ngoài trời như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.