
Đậu đũa xào kiểu chồng dạy
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
2
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g đậu đũa
- 1 quả trứng gà hoặc trứng vịt
- 30 g tôm khô
- 1-2 quả ớt tươi (tùy độ cay)
- 2 tép tỏi
Gia vị
- 1 thìa cà phê dầu hào
Mình vừa thử một cách xào đậu đũa khác hẳn so với phiên bản tỏi truyền thống và kết quả thật bất ngờ! Đậu đũa được trụng nhanh, giữ màu xanh tươi và giòn, kết hợp cùng tôm khô, ớt cay nồng và trứng thơm béo, tạo nên một món ăn vừa nhanh gọn, vừa đậm đà. Thời gian chuẩn bị và nấu chỉ trong vòng 15 phút, phù hợp cho bữa cơm gấp gáp mà vẫn muốn có món ăn ngon mắt. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy bữa ăn gia đình thêm phần sinh động và hấp dẫn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch đậu đũa, cắt thành khúc khoảng 1‑1,5 cm. Đun sôi một nồi nước, cho đậu đũa vào trụng khoảng 1 phút rồi vớt ra để ráo, giúp đậu giữ được màu xanh và độ giòn khi xào.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình băm nhỏ tỏi và ớt, để riêng. Tôm khô ngâm trong nước ấm khoảng 5‑10 phút cho mềm, sau đó vắt ráo.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn rồi phi tỏi cho thơm, sau đó cho tôm khô vào đảo đều cho tôm thấm vị và hơi giòn.
- 4
Bước 4
Thêm đậu đũa đã trụng và ớt vào chảo, đảo nhanh tay trong 1‑2 phút để các nguyên liệu hòa quyện, đồng thời giữ độ giòn của đậu.
- 5
Bước 5
Rưới dầu hào vừa đủ, nêm nếm cho vừa ăn, đảo đều cho gia vị thấm vào từng miếng đậu và tôm.
- 6
Bước 6
Cuối cùng, mình đập 2 quả trứng vào chảo, trộn nhanh tay cho trứng chín đều và bám vào các nguyên liệu. Khi trứng đã chín tới, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Nhật Minh
Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới nấu ăn tại nhà, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về mẹo tiết kiệm. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.