Đậu Cô Ve Cà Rốt Xào Chay

Đậu Cô Ve Cà Rốt Xào Chay

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

3

Calo

100 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g đậu cô ve (đậu edamame), rửa sạch
  • 2 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt sợi
  • 1 túi nấm bạch tuyết (khoảng 100 g), rửa sạch và cắt miếng
  • 2 tép tỏi, băm nhuyễn

Gia vị

  • Muối, tiêu, hạt nêm chay (theo khẩu vị)
  • 2‑3 cây muỗng nước tương

Món xào chay này vừa đơn giản lại đầy hương vị, thích hợp cho bữa ăn nhanh gọn mà vẫn bổ dưỡng. Đậu cô ve giòn tan, cà rốt ngọt ngào và nấm bạch tuyết thơm lừng hòa quyện cùng nước tương và các loại gia vị chay. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tin làm món này tại nhà. Chỉ mất khoảng 25 phút, bạn đã có một món ăn ngon, đầy màu sắc cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Đậu cô ve để ráo, cà rốt gọt vỏ rồi cắt sợi mỏng, nấm bạch tuyết rửa sạch, tỏi băm nhỏ.

  2. 2

    Bước 2

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn rồi phi thơm tỏi băm. Thêm nấm bạch tuyết vào xào trên lửa lớn, nêm muối, tiêu, hạt nêm chay và một chút nước tương. Xào đến khi nấm chín tới và có màu vàng nhẹ.

  3. 3

    Bước 3

    Khi nấm đã chín, đổ nấm ra đĩa, giữ lại phần nước xào trong chảo. Đổ nước xào vào nồi, cho cà rốt vào đun sôi. Khi cà rốt mềm vừa, cho đậu cô ve vào tiếp tục xào, nêm thêm 1/3 muỗng canh muối và một ít nước tương. Khi đậu chín và ngấm gia vị, nếu còn dư nước xào, đổ hết ra ngoài, rồi cho nấm đã xào lại vào trộn đều.

  4. 4

    Bước 4

    Rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu xay lên trên, đảo nhẹ rồi tắt bếp. Món Đậu cô ve cà rốt xào chay đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Yến Nhi Cuối Tuần

Tác giả

Yến Nhi Cuối Tuần

Hay để ý mấy chủ đề quanh thời trang ứng dụng, nói chuyện thiên về sự thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về năng suất cá nhân. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.

Phương pháp nấu

Món Xào