
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
330 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt băm
- Đậu bắp (khoảng 300 g), rửa sạch và cắt khúc vừa ăn
- 1 tép tỏi
- 1 củ hành tím
- 1/2 trái ớt sừng
Gia vị
- Bột nêm gà (1 muỗng cà phê)
- Tiêu (điểm)
- Đường (1/2 muỗng cà phê)
- Dầu hào (1 muỗng canh)
Mình rất thích món xào này vì nó vừa nhanh gọn, vừa đầy hương vị gia đình. Đậu bắp giòn nhẹ, thịt bằm thơm ngon hòa quyện cùng tỏi, hành và ớt sừng cay nồng. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể chuẩn bị ngay trong vòng 20 phút. Khi ăn kèm với cơm trắng nóng hổi, món ăn sẽ trở thành bữa tối ấm áp và đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch đậu bắp, bỏ đầu và đuôi, cắt khúc vừa ăn. Tỏi, hành tím và ớt sừng băm nhuyễn để chuẩn bị cho các bước sau.
- 2
Bước 2
Ướp thịt băm với bột nêm gà, đường, tiêu và 1/3 hỗn hợp tỏi‑hành‑ớt đã băm, để yên trong 5 phút cho gia vị thấm đều.
- 3
Bước 3
Cho dầu hào vào chảo, phi phần tỏi‑hành‑ớt còn lại cho thơm. Tiếp theo, cho thịt băm vào xào trên lửa lớn cho tới khi chín và săn lại.
- 4
Bước 4
Thêm đậu bắp vào chảo, xào nhanh trong khoảng 30 giây, rồi đổ 1/2 chén nước, đậy nắp hầm trong 3 phút cho đậu bắp chín mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn.
- 5
Bước 5
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc thêm tiêu và ngò (nếu thích) lên trên. Dùng ngay khi còn nóng cùng cơm trắng sẽ thật ngon miệng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lâm Vũ Cà Phê
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về quản lý tài chính cá nhân, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm nấu ăn tại nhà. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.