
Cuốn Diếp Chay
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
600 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 cây cải bẹ xanh (chỉ dùng phần phiến lá)
- 50 g bông hẹ
- 150 g nấm kim châm
- 2 miếng đậu hũ chiên vàng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 250 g bún tươi
- 2 tbsp hành tím phi vàng
- 2 tbsp đậu phộng rang giã nhỏ
Gia vị
- 1/2 chén tương đen (loại ăn bò bía)
- 1 tbsp đường
- 2 tsp hạt nêm
- 1/2 tsp tiêu
- 3 tbsp dầu ăn
- 1 tsp dầu mè
- 1/2 tbsp bột bắp
Mình rất thích món cuốn diếp chay thanh mát, vừa nhẹ vừa đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho bữa tiệc Tết hay những ngày muốn ăn nhẹ. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị các nguyên liệu tươi ngon, sau đó xào nhanh nấm và làm nước sốt đậm đà. Cuối cùng mình sẽ cuốn các thành phần trong lá cải bẹ xanh, quấn quanh bằng bông hẹ và chấm cùng sốt đen thơm lừng. Thực hiện các bước đơn giản này, bạn sẽ có ngay một món ăn đẹp mắt, hấp dẫn và đầy hương vị. Hãy cùng mình làm nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình chần bông hẹ qua nước sôi cho vừa mềm, rồi vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh để giữ màu xanh tươi. Cà rốt cắt khúc ngắn, xắt sợi; mình cũng luộc cà rốt trong nước sôi tương tự như bông hẹ. Cải bẹ xanh cắt bỏ phần cuống lá cứng, để lại các lá phiến mềm. Đậu hũ chiên cắt thành lát mỏng để dễ cuốn.
- 2
Bước 2
Đặt chảo lên bếp, cho 1 tbsp dầu ăn vào, đợi dầu nóng rồi cho nấm kim châm vào xào trên lửa lớn. Khi nấm săn lại, hạ lửa nhỏ, thêm 1 tsp hạt nêm và 1/4 tsp tiêu xay, đảo đều rồi tăng lửa vừa. Xào đến khi nấm chín tới, tắt bếp và để riêng. Chuẩn bị bún tươi, để ráo nước.
- 3
Bước 3
Mình lấy lá cải bẹ xanh, rọc lấy 2 bên phiến lá, bỏ phần lá sống. Đặt lá mặt dưới trên khay, cho một ít bún, một lát đậu hũ, một ít sợi cà rốt và nấm đã xào lên trên. Cuốn chặt thành vòng tròn, rồi dùng bông hẹ quấn quanh 2 vòng và thắt nút để cuốn không bung ra. Dùng dao bén nhẹ cắt hai đầu sao cho các cuốn có độ dài đồng đều.
- 4
Bước 4
Sau khi cuốn xong, mình làm sốt chấm: cho 2 tbsp dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho 1 tbsp hành tím băm vào phi thơm. Thêm 1/2 chén tương đen, xào nhanh rồi đổ 1/2 chén nước lọc. Nêm 1 tbsp đường, 1/4 tsp hạt nêm và 1 tsp dầu mè. Pha 1/2 tbsp bột bắp với 1 tbsp nước, khuấy tan rồi đổ vào chảo, khuấy đều cho sốt sánh lại. Múc ra chén, rắc thêm hành tím phi và đậu phộng rang giã nhỏ. Dùng kèm với các cuốn diếp chay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phan Gia An
Thích tìm hiểu về hoạt động ngoài trời, nói chuyện thiên về sự thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.