Cực phẩm Lẩu Ếch

Cực phẩm Lẩu Ếch

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

2

Calo

950 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 kg ếch
  • 600-700 g xương
  • 1 bát con măng ngâm giấm ớt
  • 1 bó lá lốt
  • 1 bó tía tô
  • 1 củ tỏi lý sơn
  • 2 cây sả
  • Váng đậu
  • 1 cái hoa chuối
  • 1 bó rau muống

Gia vị

  • 1/2 bát con giấm bỗng
  • 1/3 bát con nước ngâm măng cay
  • 2 thìa cà phê sa tế
  • 2 thìa cà phê bột nghệ
  • Mì chính, gia vị

Mình rất thích món lẩu ếch đậm đà, vừa có vị ngọt của nước dùng xương, vừa thơm giòn của ếch chiên. Công thức này mình đã tinh chỉnh để vừa nhanh gọn, vừa giữ trọn hương vị truyền thống. Bạn sẽ có một nồi lẩu ấm áp, đầy rau thơm và măng cay, thích hợp cho bữa tối cùng gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch ếch, sau đó bóp muối rượu và giấm lên da để loại bỏ bùn bẩn. Cho ếch vào bát, ướp với 2 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê mì chính, ½ thìa cà phê gia vị, trộn đều và để yên 15 phút.

  2. 2

    Bước 2

    Đun nóng một ít dầu trong chảo, cho ếch đã ướp vào chiên đến khi bề mặt hơi vàng giòn. Vớt ra để ráo dầu, để sang đĩa.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp tục trong chảo, cho thêm dầu, phi thơm tỏi băm và sả thái mỏng. Cho ếch đã chiên vào xào nhanh, rồi thêm ½ bát măng ngâm cay, ½ thìa cà phê gia vị và 2 thìa cà phê sa tế. Đảo đều cho gia vị thấm, rồi cho lá lốt và tía tô cắt khoảng 2 cm vào, xào nhanh.

  4. 4

    Bước 4

    Xương trần rửa sạch, cho vào nước sôi rồi hầm lấy nước dùng, lọc bỏ xương. Thêm vào nước dùng ½ bát giấm bỗng, ⅓ bát nước ngâm măng chua, mì chính và một ít gia vị, nêm cho vừa chua.

  5. 5

    Bước 5

    Đổ nước dùng đã chuẩn bị vào nồi chứa ếch, nêm lại cho vừa ăn, rồi bật bếp từ để hầm nhẹ cho vị ngấm.

  6. 6

    Bước 6

    Chiên váng đậu cho nở lên, nhớ lật nhanh vì váng rất nhanh nở.

  7. 7

    Bước 7

    Cuối cùng, mình xếp hoa chuối thái mỏng và rau muống lên bát, mời mọi người cùng thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thanh Vân Đỗ

Tác giả

Thanh Vân Đỗ

Tôi là Đỗ Thanh Vân. Với tư cách là Biên tập viên tại TRIPMAP Marketplace, tôi chịu trách nhiệm xây dựng và kiểm duyệt toàn bộ nội dung chuyên mục nấu ăn, đảm bảo mỗi bài chia sẻ đều mang lại giá trị thực tiễn và cảm hứng vào bếp cho hàng ngàn độc giả.