
Củ Sen Kẹp Tôm Chiên Giòn
Chuẩn bị
1 tiếng 20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
5
Calo
205 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 g tôm nõn (tôm tươi)
- 600 g củ sen
- 1 lòng trắng trứng gà
Gia vị
- 1 muỗng cà phê baking soda
- 1 muỗng cà phê dầu hào
- 1/2 muỗng cà phê dầu mè
- Tiêu xay (theo khẩu vị)
- 1/2 muỗng cà phê hành tỏi băm
- Dầu chiên (đủ để ngập)
Mình rất thích món ăn vặt này vì vừa giòn tan, vừa đầy đạm protein từ tôm và chất xơ từ củ sen. Khi cắn vào, lớp vỏ sen mỏng giòn tan hòa quyện cùng tôm băm thơm lừng, khiến bạn không thể ngừng ăn. Món này chuẩn bị hơi công nhưng kết quả rất đáng giá – vừa ngon vừa bổ dưỡng. Dễ làm, thích hợp cho bữa tiệc nhẹ hoặc ăn vặt cùng gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ củ sen, rửa sạch rồi cắt thành lát mỏng khoảng 3 mm. Sau đó cho vào nước sôi có chút muối, trụng sơ 2‑3 phút cho mềm nhưng vẫn giữ độ giòn, rồi vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Mình rửa sạch tôm, ngâm trong nước đá pha baking soda khoảng 10‑15 phút để tôm giòn hơn, sau đó vớt ra để ráo. Tiếp theo, ướp tôm với lòng trắng trứng và để trong tủ lạnh 1 giờ. Khi thời gian ướp xong, mình băm nhuyễn tôm, trộn đều với bột bắp, hành tỏi băm, dầu mè, dầu hào và tiêu xay. Lấy một ít hỗn hợp này đặt giữa hai lát sen, nhẹ nhàng ép lại thành “kẹp”.
- 3
Bước 3
Mình lăn nhẹ mỗi chiếc kẹp sen‑tôm qua lớp bột chiên giòn khô, sau đó thả vào chảo dầu nóng chiên vàng đều hai mặt (khoảng 3‑4 phút mỗi mặt). Khi chín, mình vớt ra để ráo dầu, rồi dọn ra đĩa, kèm theo tương ớt và tương xí muội để chấm. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận độ giòn tan tuyệt vời!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.