
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
1 tiếng
Khẩu phần
2
Calo
460 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g Thịt ba chỉ
- 20 quả Trứng cút
- Bắp cải (khoảng 150 g)
- 1 quả Trứng gà
Gia vị
- Gia vị thịt kho tàu (1 gói)
- Mắm muối (tùy khẩu vị)
- Hạt tiêu
- Gừng (1-2 củ nhỏ)
Mình thường chuẩn bị bữa trưa cho văn phòng bằng cách kết hợp thịt kho, trứng cút luộc, bắp cải xào và trứng chiên. Công thức này chỉ mất khoảng 20 phút chuẩn bị và 60 phút nấu, đủ cho 2 người. Thịt ba chỉ mềm ngậy, trứng cút béo ngậy, bắp cải giòn tan, cùng hương vị đậm đà của gia vị kho tàu. Thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, dễ làm và rất thích hợp để mang đi làm. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đặt nồi nước lên bếp, cho 20 quả trứng cút vào luộc khoảng 10 phút cho chín. Khi hết thời gian, vớt trứng ra, để ráo và bóc vỏ, để riêng trong một tô.
- 2
Bước 2
Trong khi chờ trứng, rửa sạch thịt ba chỉ, cắt thành miếng vừa ăn. Cho gói gia vị thịt kho tàu và một chút hạt nêm vào bát, trộn đều với thịt, ướp trong 30 phút để thấm gia vị.
- 3
Bước 3
Sau khi ướp xong, cho thịt vào nồi, đảo nhanh trên lửa lớn cho thịt săn lại. Đổ nước sao cho mức nước vừa chạm mặt thịt, đậy nắp, hạ lửa vừa‑nhỏ và đun trong khoảng 20‑30 phút cho thịt mềm và thấm gia vị.
- 4
Bước 4
Khi thịt đã gần chín, cho trứng cút đã luộc vào nồi, đảo nhẹ để trứng ngấm vị kho. Đun thêm 5‑10 phút, nêm thêm hạt tiêu cho thơm, sau đó tắt bếp và bày ra đĩa.
- 5
Bước 5
Cắt bắp cải thành sợi mỏng, gừng băm nhỏ. Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu, cho gừng vào xào cho dậy mùi, sau đó cho bắp cải vào đảo nhanh. Thêm một chút nước, đậy nắp trong 5 phút cho bắp cải chín tới, nêm muối, hạt tiêu và mắm muối cho vừa ăn.
- 6
Bước 6
Đánh tan 1 quả trứng gà, đổ vào chảo nóng, chiên nhanh thành trứng ốp chiên vàng giòn. Khi trứng chín, gắp ra đĩa để làm phần phụ cho bữa trưa.
- 7
Bước 7
Bày cơm, thịt kho trứng cút, bắp cải xào và trứng chiên lên đĩa. Rắc thêm một ít hạt tiêu nếu muốn, thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
3.7/5 (14 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Cơm trưa văn phòng (Day 2) – Món ăn nhanh gọn cho bữa trưa)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Cơm trưa văn phòng (Day 2) – Món ăn nhanh gọn cho bữa trưa)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Cơm trưa văn phòng (Day 2) – Món ăn nhanh gọn cho bữa trưa)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Cơm trưa văn phòng (Day 2) – Món ăn nhanh gọn cho bữa trưa)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Cơm trưa văn phòng (Day 2) – Món ăn nhanh gọn cho bữa trưa)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Cơm trưa văn phòng (Day 2) – Món ăn nhanh gọn cho bữa trưa)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.