
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
520 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 con cá chuồn
- Củ nén
- Bắp su
- Cà rốt
- Hành tây
- Nấm đông cô
- Hành lá
- Trứng
Gia vị
- Nghệ
- Tỏi
- Tiêu
- bột nêm
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món cá chuồn chiên giòn tan, thơm lừng hương tỏi, kèm một bát canh su cuốn rau củ thanh mát. Đầu tiên mình sẽ làm sạch cá, ướp gia vị đặc trưng rồi chiên vàng hai mặt. Tiếp theo, mình chuẩn bị các loại rau củ cho canh, cuộn bắp su và nấu thành một nồi canh ngọt nhẹ. Khi cả hai phần đã sẵn sàng, mình sẽ dọn lên bát cơm nóng hổi, tạo nên bữa tối đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Thức ăn sẽ khiến cả gia đình thích mê và muốn ăn thêm nữa!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch 3 con cá chuồn, mở bụng, lấy xương sống ra rồi băm nhỏ xương để tạo độ giòn cho thịt. Sau đó để cá sang một bên.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị hỗn hợp ướp: băm nhỏ củ nén, nghệ và tỏi, trộn với tiêu xay và 3 muỗng canh hạt nêm. Ướp hỗn hợp này lên cá, gập đôi cá lại và để ướp khoảng 30 phút (hoặc lâu hơn nếu có thời gian).
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, chiên cá cho hai mặt vàng đều. Khi cá chín, rưới nước mắm tỏi đường lên, đảo nhẹ để cá thấm đều gia vị. Món cá chuồn chiên đã sẵn sàng.
- 4
Bước 4
Cắt nhỏ cà rốt, nấm đông cô và hành tây. Trộn 2 muỗng canh bột nêm với 1 lòng đỏ trứng, sau đó trộn đều với các loại rau củ đã cắt. Đun sôi nước, trụng bắp su rồi cuộn bắp và rau củ lại, cắt thành miếng vừa ăn.
- 5
Bước 5
Phi thơm hành tím với một ít dầu ăn và nước mắm, sau đó cho hành tây và cà rốt xào qua. Đổ nước vào nồi, đun sôi rồi cho su cuộn rau củ vào. Khi nước sôi lại, nêm thêm hạt nêm và bột ngọt cho vừa ăn, nấu tới khi canh ngọt và thơm. Dọn cá chuồn chiên và canh su cuốn rau củ lên bát cơm nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bích Ngọc Cuối Tuần
Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, rảnh thì lại chuyển qua đồ gia dụng. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.