
Chuẩn bị
3 tiếng
Nấu
45 phút
Khẩu phần
1
Calo
2800 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg sườn heo (cắt đoạn vừa ăn)
- 2-3 tép tỏi băm nhuyễn
- 1-2 củ hành tím băm
- 1-2 quả ớt băm (tùy khẩu vị)
- 200 g đậu bắp, rửa sạch, cắt khúc
- 150 g đậu cove, rửa sạch
- 1-2 quả cà chua, cắt lát (tùy chọn)
- 2-3 cây hành lá, cắt nhỏ
- 2 quả trứng gà
Gia vị
- 3 tbsp nước tương
- 6 tbsp đường
- 2 tsp muối
- 1 tsp ngũ vị hương
- 1 tsp hạt nêm
- Dầu ăn (dùng để xào)
- Nước mắm (để pha nước chấm)
Mình sẽ chia sẻ cách làm cơm sườn nướng thơm lừng, kèm rau củ và trứng ốp la, đủ dinh dưỡng cho bữa cuối tuần. Đầu tiên ướp sườn ngấm vị, rồi nướng tới độ vàng ươm, kèm đậu bắp, đậu cô ve, hành lá và cà chua tươi mát. Kèm nước chấm mắm tỏi ớt đậm đà và một chén canh nóng hổi, món ăn sẽ khiến cả nhà “đổ mồ hôi” vì ngon. Hãy cùng thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mua sườn về, cắt thành đoạn vừa ăn, rửa sạch rồi ướp với hành tỏi băm, 3 tbsp nước tương, 6 tbsp đường, 2 tsp muối, 1 tsp ngũ vị hương và 1 tsp hạt nêm. Trộn đều, để ít nhất 3 giờ (hoặc qua đêm) trong tủ lạnh để gia vị thấm sâu vào thịt.
- 2
Bước 2
Đặt sườn đã ướp vào nồi airfryer, nướng ở 200 °C trong 30‑40 phút tùy độ dày của miếng sườn. Nếu không có airfryer, bạn có thể dùng bếp điện hoặc bếp than để nướng tương tự.
- 3
Bước 3
Rửa sạch đậu bắp, đậu cove và hành lá. Cắt đậu bắp thành khúc ngắn, đậu cove thành miếng vừa ăn và hành lá thái nhỏ.
- 4
Bước 4
Luộc đậu bắp trong nước sôi 5 phút rồi vớt ra. Xào đậu cove với một ít dầu, cho thêm một chút muối và đường. Khi dầu nóng, cho hành lá vào xào nhanh, nêm một chút muối để tạo mỡ hành. Đánh trứng và chiên thành trứng ốp la mịn.
- 5
Bước 5
Cắt vài lát cà chua, sắp lên dĩa cùng sườn, đậu, trứng và hành lá. Pha nước chấm: 2 phần nước mắm, 1 phần đường, 4 phần nước, thêm tỏi và ớt băm. Ăn kèm một chén canh nóng hổi, thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Triết Chill
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về hoạt động ngoài trời.