
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Thịt nạc heo (500 g)
- 1 lòng đỏ trứng
- Màu dầu điều (2 muỗng cà phê)
- Hành tây (30 g)
- Thính gạo (1 muỗng cà phê)
- Nước cam (2 muỗng canh)
- Hành (2 tép)
- Tỏi (2 tép)
- Bột năng (1 muỗng cà phê)
- Củ sắn (½ củ)
- Nấm mèo (50 g)
Gia vị
- Syrup thốt nốt (2 muỗng cà phê)
- Tiêu (1/4 muỗng cà phê)
- Sả (1 cây)
Mình sẽ hướng dẫn các mẹ cách chuẩn bị một bữa ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng cho bé với món Cơm sườn bì chả. Bước đầu mình làm chả trứng hấp mềm, sau đó chuẩn bị bì rau củ nhẹ nhàng và cuối cùng là sườn nướng thơm lừng. Các nguyên liệu được chọn nhẹ nhàng, phù hợp cho bé ăn. Cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình làm chả trứng: xay nhuyễn thịt heo đã cắt nhỏ, sau đó bào củ sắn, hành tây và ngâm rửa sạch nấm mèo rồi cho vào máy xay cùng thịt. Thêm bột năng, 1 lòng đỏ trứng, một chút tiêu và bột tỏi, trộn đều rồi hấp trong 10 phút. Khi chả chín, mình pha phần lòng đỏ còn lại với 1 muỗng cà phê màu dầu điều, quét lên mặt chả và hấp thêm 2‑3 phút cho lớp màu bám chặt.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình chuẩn bị bì: bào sợi nửa củ sắn, vắt kiệt nước rồi xào nhanh cho tới khi chín. Rang 1 muỗng cà phê gạo cho tới màu vàng thơm, giã nhuyễn thành thính, rắc thính lên sắn đã xào và trộn đều – đây là bì chay nhẹ nhàng, phù hợp cho bé.
- 3
Bước 3
Sau đó mình ướp sườn: dùng búa đập nhẹ để thịt mềm hơn, rồi ướp với hành, tỏi, sả băm, 2 muỗng cà phê syrup thốt nốt và 2 muỗng canh nước cam. Để ướp ít nhất 30 phút (nếu có thời gian, 2‑3 giờ sẽ ngon hơn). Khi thời gian ướp đủ, cho 2 muỗng cà phê màu dầu điều vào trộn đều.
- 4
Bước 4
Mẹo nướng sườn: quấn sườn đã ướm trong giấy bạc, nướng ở 120 °C trong 20 phút, sau đó gỡ giấy và tăng nhiệt độ lên 200 °C thêm 3‑5 phút cho bề mặt hơi caramel. Nếu muốn, các mẹ cũng có thể áp chảo hoặc nướng trên bếp than.
- 5
Bước 5
Cuối cùng mình chuẩn bị nước chấm: hòa nước cam còn lại với 2 muỗng cà phê syrup thốt nốt, khuấy đều cho tan. Dùng nước chấm này kèm với sườn và bì để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Ngọc Trâm
Có hứng thú với năng suất cá nhân, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.