
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
550 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Hạt quinoa trắng
- Thịt bò
- Hành lá
- Hành củ
- Bông cải
Gia vị
- Dầu hào
- Nước tương
- Hạt nêm
Món Cơm quinoa với bò bít tết là sự kết hợp hoàn hảo giữa hạt quinoa giàu protein và miếng thịt bò mềm mại, thơm lừng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn này chỉ trong vòng nửa giờ. Quinoa được nấu giống như cơm, giữ được độ dẻo và hương vị tự nhiên, còn bò bít tết được ướp gia vị và xào nhanh, giữ được độ tươi ngon. Thêm chút hành lá, bông cải xanh sẽ làm món ăn thêm phần bắt mắt và bổ dưỡng. Hãy cùng thực hiện nhé, bạn sẽ có một bữa ăn đầy năng lượng và ngon miệng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên tôi ngâm hạt quinoa trong nước khoảng 1 giờ, sau đó rửa sạch như gạo. Đong 1 phần quinoa và 1,5 phần nước, cho vào nồi cơm điện hoặc nồi thường, nấu như nấu cơm cho tới khi chín mềm.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi cắt thịt bò thành lát mỏng, ướp với hành tỏi băm và nước tương trong vài phút. Đun nóng chảo, cho dầu và hành vào phi thơm, tăng lửa lớn rồi xào nhanh thịt bò để giữ độ tái. Tắt bếp, gắp thịt ra đĩa. Trong chảo còn lại, thêm dầu hào và đổ phần nước ướp thịt, đun sôi, nêm vừa ăn, rồi cho thịt bò trở lại, đảo đều cho thấm sốt, tắt bếp.
- 3
Bước 3
Cuối cùng, tôi xếp quinoa lên đĩa, đặt thịt bò lên trên, rắc hành lá và bông cải đã luộc nhẹ để trang trí. Thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Mạnh Hùng Nhà Trồng
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về đánh giá sản phẩm.