Cơm nhà với canh sườn rau muống nấu sấu, ngô chiên bơ rong biển vụn, đậu cove luộc rắc mè, chả mực

Cơm nhà với canh sườn rau muống nấu sấu, ngô chiên bơ rong biển vụn, đậu cove luộc rắc mè, chả mực

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

1 tiếng 20 phút

Khẩu phần

2

Calo

1100 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g sườn heo
  • 500 g đậu cove
  • 1 cái bắp ngô to
  • 1 khay chả mực
  • 1 ít rau muống
  • 6 quả sấu
  • 1 quả cà chua
  • 1 ít rong biển rắc
  • 2 thìa canh bột khoai tây
  • 1 miếng bơ
  • 1 thìa mè trắng

Gia vị

  • 1 thìa đường
  • 1 thìa nước tương
  • 1 thìa cà phê gia vị mắm, muối, tiêu

Mình thích nấu những bữa ăn đầy màu sắc và hương vị gia đình, nên hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm món cơm nhà kèm canh sườn rau muống nấu sấu, ngô chiên bơ rong biển và đậu cove luộc mè. Các bước chuẩn bị hơi công nhưng rất dễ thực hiện, chỉ cần chút kiên nhẫn là sẽ có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình. Món canh sườn ninh thơm lừng, ngô chiên giòn tan, đậu cove ngọt ngào sẽ làm bữa tối của bạn trở nên đặc biệt. Hãy cùng mình bắt đầu nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ngâm sườn heo với muối hạt rồi rửa sạch. Đun sôi nước, thả sườn vào nấu vài phút để bọt nổi, vớt ra để ráo. Ướp sườn với một chút muối và tiêu. Phi thơm tỏi băm, cho nửa quả cà chua đã cắt miếng vào xào, rồi đổ khoảng 2 lít nước vào nồi, đun sôi. Cho sườn trở lại nồi, đậy nắp và hạ lửa vừa. Gọt vỏ sấu, bỏ hạt, nghiền nhuyễn phần thịt quả rồi cho vào nồi. Ninh sườn và sấu khoảng 1 giờ, sau đó cho rau muống và nốt cà chua còn lại vào nấu thêm 2 phút. Nêm 1 thìa cà phê mắm, muối cho vừa ăn và rắc hành lá lên trên.

  2. 2

    Bước 2

    Luộc bắp ngô cho chín, cắt đôi rồi tách thành từng sợi. Rắc bột khoai tây lên ngô, trộn đều. Đun nhiều dầu trong chảo, chiên ngô cho đến khi vàng đều các mặt. Khi ngô đã giòn, cho 15 g bơ, 1 thìa nước tương và 1 thìa canh rong biển vụn vào, đảo nhanh tay cho bơ tan và ngô thấm vị. Đổ ra đĩa và để ráo dầu.

  3. 3

    Bước 3

    Luộc đậu cove trong nước ngô cho tới khi chín mềm. Vớt đậu ra, cho 1 thìa nước tương, 1 thìa đường và 1 thìa mè trắng vào, trộn đều cho đậu ngấm gia vị. Đặt đậu cove lên đĩa, rắc thêm một ít mè trắng nếu muốn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thái Văn Khôi

Tác giả

Thái Văn Khôi

Ưu tiên các nội dung thực tế về ẩm thực địa phương, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng mẹo mua sắm. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.