Cơm nhà với cá hồi chiên bơ, bắp bò xào cải thảo cà chua, canh bầu tôm khô

Cơm nhà với cá hồi chiên bơ, bắp bò xào cải thảo cà chua, canh bầu tôm khô

Chuẩn bị

35 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

750 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g bắp bò
  • 1/2 quả bầu
  • 1/2 quả bơ
  • 1 nhánh gừng
  • 1 củ tỏi
  • 1 cây hành lá
  • 1/2 quả chanh
  • 1 miếng cá hồi phi lê
  • 1 nắm tôm khô
  • 1 cây cải thảo
  • 1 nắm cà chua bi

Gia vị

  • 1 thìa canh bơ lạt
  • 1 thìa nước tương
  • 1 thìa dầu hào
  • 1 thìa dầu mè
  • 1 thìa nước mắm
  • 1 thìa hạt tiêu
  • 1 thìa muối
  • 1 thìa đường
  • 1 thìa hạt nêm

Mùa mưa Hà Nội, mình thường chuẩn bị bữa cơm nhà ấm áp với cá hồi chiên bơ thơm lừng, bắp bò xào cải thảo cà chua giòn tan và canh bầu tôm khô ngọt ngào. Các nguyên liệu tươi ngon, cách chế biến đơn giản nhưng đủ để cả gia đình quây quần bên mâm ăn. Món ăn vừa có vị béo của cá hồi, vừa có độ giòn của bắp bò, cuối cùng là vị ngọt thanh của bầu trong nước dùng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một bữa ăn trọn vị, đầy màu sắc và dinh dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình ngâm cá hồi trong một bát nước ấm, cho vào một ít muối hạt và sữa tươi không đường, rồi ướp thêm nước cốt chanh, một chút muối và tiêu. Để cá ướp trong khoảng 10‑15 phút. Trong khi đó, mình cắt bắp bò thành những lát mỏng theo thớ, trộn với gừng băm, dầu mè, tiêu, muối, dầu hào, và nước tương, để gia vị thấm đều. Tôm khô mình ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút cho nở.

  2. 2

    Bước 2

    Mình cắt bầu thành miếng vừa ăn, xắt cải thảo thành sợi mỏng, và bổ đôi cà chua bi. Hành lá cắt thành đoạn 3‑4 cm, tỏi đập dập bằng cán dao để dễ băm.

  3. 3

    Bước 3

    Cho tỏi đã đập dập vào nồi, phi thơm rồi thả tôm khô vào đảo nhanh 1 phút. Đổ 1 lít nước vào nồi, đun sôi rồi cho bầu vào nấu ở lửa nhỏ trong khoảng 15 phút cho bầu mềm. Khi bầu đã chín, mình nêm nước mắm, rồi cho hành lá vào rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Trong chảo khác, mình phi tỏi thơm rồi cho cải thảo vào xào khoảng 10 phút cho tới khi cải mềm. Tiếp theo, mình cho cà chua bi vào xào thêm 5 phút, rồi cho bắp bò đã ướp vào, đậy nắp xào nhanh 1 phút. Cuối cùng mình nêm đường, hạt nêm, muối, tiêu và đảo đều, rắc hành lá lên trên rồi tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Mình đun chảy bơ lạt trong chảo, đặt miếng cá hồi mặt da xuống, đậy nắp chiên ở lửa vừa cho tới khi da cá chuyển sang màu nâu vàng và giòn, khoảng 4‑5 phút. Khi cá đã chín, mình dọn lên đĩa, xếp lát bơ tươi lên trên để tăng độ mát và béo ngậy.

  6. 6

    Bước 6

    Tỏi còn lại mình đập dập, trộn với nước mắm, đường và 1 muỗng canh nước chanh để làm nước chấm. Khi đã sẵn sàng, mình múc canh bầu ra bát, dọn kèm cơm trắng, cá hồi chiên bơ, bắp bò xào cải thảo và nước chấm tỏi chua ngọt. Thưởng thức ngay khi còn nóng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Cao Đức Thịnh

Tác giả

Cao Đức Thịnh

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về chụp ảnh cơ bản, ưu tiên cách chia sẻ năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng nhưng vẫn để mắt tới khám phá quán mới như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.