Cơm nhà với cá diêu hồng sốt chanh leo, đùi gà xào ngô ngọt cà rốt và canh cải ngồng đậu hũ

Cơm nhà với cá diêu hồng sốt chanh leo, đùi gà xào ngô ngọt cà rốt và canh cải ngồng đậu hũ

Chuẩn bị

40 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

2

Calo

1000 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá diêu hồng
  • 400 g thịt đùi gà rút xương
  • 1 cái bắp ngô ngọt
  • 1 củ cà rốt
  • 1 bó rau cải ngồng
  • 10 viên đậu hũ cá phô mai
  • 3 quả chanh leo
  • bơ lạt
  • hành
  • tỏi băm
  • bột năng

Gia vị

  • mắm
  • muối
  • đường
  • tương cà
  • nước tương

Mình vừa thử làm một bữa ăn đầy màu sắc cho cả gia đình: cá diêu hồng giòn rụm trong sốt chanh leo, đùi gà xào ngọt cùng ngô và cà rốt, kèm canh cải ngồng đậu hũ mềm mại. Mỗi món đều được chuẩn bị tỉ mỉ, vừa giữ được hương vị tự nhiên vừa dễ ăn cho bé. Mình sẽ chia sẻ chi tiết từng bước để bạn có thể tái hiện món ăn này một cách nhanh chóng. Hãy cùng mình vào bếp và cảm nhận hương vị thơm ngon, dinh dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình làm sạch cá diêu hồng, ướp với muối, chanh và sữa tươi để khử tanh, rồi để sang bên. Đùi gà rửa sạch, ướp muối, tiêu, hạt nêm và tỏi băm trong khoảng 20 phút. Tiếp theo, mình cho bắp ngô và cà rốt (cắt hạt lựu) vào nước sôi, luộc chín vừa phải và giữ lại nước dùng để dùng cho canh.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch cải ngồng, thái nhỏ. Đổ nước luộc ngô‑cà rốt đã chuẩn bị vào nồi, cho viên đậu hũ cá phô mai vào và đợi cho chúng nổi lên và phồng to. Khi viên đậu hũ đã sẵn sàng, mình thả cải ngồng vào nấu tới khi chín tới, nêm nhẹ muối và nước tương cho vừa miệng.

  3. 3

    Bước 3

    Phi thơm hành và tỏi băm trong chảo, cho đùi gà vào xào nhanh cho đến khi săn lại và chín tới. Thêm ngô đã xắt hạt và cà rốt thái nhỏ vào, xào nhanh tay, có thể cho một ít bơ lạt để tăng hương thơm, rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Cắt đôi chanh leo, nạo ruột và lọc lấy nước cốt, bỏ phần lớn hạt chỉ giữ lại một ít hạt để trang trí. Chiên cá diêu hồng trong dầu nóng cho đến khi hai mặt vàng giòn, vớt ra để ráo. Trong chảo khác, phi thơm hành tỏi băm, đổ nước cốt chanh leo đã pha với 3 thìa canh nước, 1 muỗng đường, hạt nêm, tương cà và một chút nước tương, nêm chua ngọt vừa ăn. Hòa bột năng với nước, từ từ đổ vào chảo khuấy đều cho đến khi sốt sánh lại, đun sôi nhẹ rồi rưới lên cá đã chiên. Cuối cùng rắc ít hạt chanh leo còn lại lên trên để trang trí và dọn cùng cơm nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Công Danh Bản Địa

Tác giả

Công Danh Bản Địa

Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.