
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
630 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 g cá nục
- 800 g củ sắn
- 1 bó cải bó xôi
- 100 g tôm
Mình vừa thử một bữa cơm nhà đơn giản nhưng đầy hương vị, gồm cá nục kho thơm lừng, củ sắn xào giòn tan và canh cải bó xôi tôm thanh nhẹ. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ cần một chút thời gian ướp cá và cắt sẵn nguyên liệu. Món ăn này vừa đủ dinh dưỡng cho cả gia đình, mỗi phần cung cấp khoảng 630 kcal. Hãy cùng mình làm nhé, bạn sẽ thấy việc nấu ăn tại nhà thật dễ dàng và ngon miệng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá nục, để ráo. Ướp cá với muối, nước mắm, bột ngọt, ớt bột, đường, dầu ăn và đầu hành băm. Để 20 phút cho thấm. Đun nóng chảo, cho cá vào kho, đun cho nước ướp sệt lại, rồi thêm 1 chén nước sôi, tiếp tục kho cho cá ngấm gia vị và nêm lại cho vừa ăn.
- 2
Bước 2
Gọt vỏ, rửa sạch củ sắn, cắt lát mỏng rồi cắt thành sợi. Đun chút dầu trong chảo, phi thơm tỏi băm, cho củ sắn vào xào, thêm một ít hạt nêm tôm, nước mắm và nêm cho vừa. Khi củ sắn mềm, rắc tiêu và hành lá, đảo đều rồi tắt bếp.
- 3
Bước 3
Rửa sạch cải bó xôi, cắt khúc. Tôm lột vỏ, ướp nhẹ muối và băm hành tím. Đun sôi một nồi nước, cho tôm vào nấu tới chín, vớt bọt, sau đó thả cải vào, nêm nước mắm, bột ngọt, tiêu và nêm lại cho vừa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trí Khang
Mình là Trí Khang .Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình chuyên sâu vào việc sáng tạo hệ thống công thức nấu ăn ứng dụng cao cho cộng đồng. Mình chịu trách nhiệm định hình phong cách ẩm thực của thương hiệu thông qua các bộ thực đơn khoa học, phù hợp với từng mùa nông sản. Bằng cách tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng qua những bài viết đánh giá thực tế, mình giúp các bạn không còn lo lắng về câu hỏi 'hôm nay ăn gì' khi đứng trước kho nguyên liệu đa dạng của Tripmart.