
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
4
Calo
278 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 4 lát cá ngừ
- 200 g đậu cô ve
- 100 g giá
- 100 g thịt ba rọi
- 200 g rau má
- 150 g thịn nạc xay
Mình vừa thử làm bữa cơm gia đình với ba món chính: cá ngừ rim mắm tỏi, đậu cô ve xào thịt ba rọi và canh rau má thịt băm. Các món ăn vừa thơm ngon, vừa dễ làm, phù hợp cho bữa tối nhanh gọn. Đặc biệt, cá ngừ rim vừa ngọt vừa béo, rau má trong canh giúp bé ăn rau mà không chê. Mình tin rằng cả nhà sẽ thích ngay khi ăn cùng cơm trắng mềm mại. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá ngừ, ngâm nhẹ trong nước muối rồi rửa lại cho sạch. Ướp cá với một chút muối, để yên 5 phút. Đun chảo với một ít dầu ăn, chiên cá hai mặt cho vàng đều. Khi cá đã chín, rắc một ít muối canh và tỏi băm đã phi thơm lên trên. Pha mắm và đường theo tỉ lệ 1:1, đổ hỗn hợp lên cá, giảm lửa nhỏ và đảo nhẹ cho cá thấm đều hương vị.
- 2
Bước 2
Mình cắt lát thịt ba rọi (đã có chút mỡ) rồi cho vào chảo, xào sơ cho thịt săn lại. Đậu cô ve rửa sạch, cắt xéo; giá (giá đỗ) rửa sạch, để ráo. Nêm thịt ba rọi với nước mắm, một chút muối, bột ngọt và hành tím băm, xào cho thấm. Thêm đậu cô ve vào, xào đến khi gần chín, rồi cho giá vào đảo nhanh, nêm tiêu và hành ngò để tăng hương thơm.
- 3
Bước 3
Mình ướp thịt nạc xay với hành tím băm, tiêu, bột ngọt, nước mắm và một chút muối. Rau má rửa sạch, lặt nhỏ. Đun sôi một tô nước, cho thịt xay vào, khuấy đều để thịt tơi ra. Khi thịt chín, cho rau má vào nấu tới khi sôi lại, nêm nếm cho vừa ăn. Canh rau má thơm nhẹ, bổ dưỡng, hoàn hảo cho bữa ăn.
Đánh giá công thức
4/5 (5 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Cơm nhà đơn giản mà ngon 49)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Cơm nhà đơn giản mà ngon 49)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Cơm nhà đơn giản mà ngon 49)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Cơm nhà đơn giản mà ngon 49)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Cơm nhà đơn giản mà ngon 49)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.