
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
650 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g tôm
- 1 bó rau mùng tơi
- 8 đùi gà
- 2 trái dưa leo
Gia vị
- 1 muỗng canh tỏi băm
- 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt
- 1 muỗng canh nước mắm (cho gà)
- xíu tiêu
- xíu dầu ăn
- 3 muỗng canh nước mắm (cho sốt)
- 3 muỗng đường
- 1 muỗng canh nước mắm (cho tôm)
- hành tím băm nhỏ
Mình sẽ chia sẻ cách làm bữa cơm nhà thật đơn giản nhưng đầy hương vị: gà chiên giòn trong nồi chiên không dầu, tôm xào nhanh và rau mồng tơi thơm ngon. Các bước chuẩn bị ngắn gọn, thời gian ẩm thực tối ưu, phù hợp cho cả gia đình. Bạn sẽ thấy món ăn vừa nhanh gọn, vừa đủ dinh dưỡng cho bữa trưa hoặc tối. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch 8 đùi gà, dùng dao khứa vài đường nhẹ trên da để gia vị thấm sâu. Sau đó trộn gà với 1 muỗng canh tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm, một chút tiêu và xíu dầu ăn. Để hỗn hợp ướp trong khoảng 20 phút để thấm đều. Khi đã sẵn sàng, mình đặt gà vào nồi chiên không dầu, nhiệt độ 200 °C và chiên 15 phút cho đến khi da gà vàng giòn. Trong khi gà đang chiên, mình bật một chảo nhỏ, cho một ít dầu ăn, phi thơm tỏi băm, rồi thêm 3 muỗng canh nước mắm và 3 muỗng đường, khuấy cho đường tan hết. Khi hỗn hợp sôi, mình đổ phần nước ướp gà còn lại vào chảo, cho gà đã chiên vào lăn đều cho nước sốt thấm vào từng miếng. Cuối cùng, tắt bếp và để gà nghỉ vài phút trước khi dọn ra đĩa.
- 2
Bước 2
Mình lột vỏ 100 g tôm, cắt khúc vừa ăn và ướp chung với hành tím băm, một chút muối, 1 muỗng canh nước mắm, bột ngọt và tiêu cho tôm ngấm vị. Rau mùng tơi mình rửa sạch, để ráo. Đun sôi một nồi nước, cho tôm vào nấu nhanh khoảng 2‑3 phút, vớt bọt để nước trong hơn. Khi tôm chín, mình cho rau mùng tơi vào nồi, nấu thêm 1‑2 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn. Cuối cùng, mình nêm nếm lại với muối và tiêu cho vừa ăn, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào