
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
220 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đậu hũ
- Nấm hương
- Rong biển
- Đậu bắp
Gia vị
- cây Sả
Mình thường chuẩn bị một mâm cơm chay nhanh gọn cho bữa trưa, gồm đậu hũ chiên sả giòn tan, canh rong biển nấm hương đậm đà và đậu bắp luộc chấm nước tương. Các nguyên liệu chỉ cần cắt, ngâm và chiên nhanh, nên mình có thể hoàn thành trong vòng nửa giờ. Món ăn không chỉ thơm ngon mà còn đầy đủ dinh dưỡng cho người ăn chay. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn nhẹ nhàng, đầy màu sắc nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt sả thành sợi mỏng, cho vào chảo dầu nóng để chiên tới khi vàng giòn. Vớt sả ra đĩa, rồi cắt đậu hũ thành miếng vừa ăn, cho vào cùng chảo chiên cùng sả cho đến khi đậu hũ có màu vàng đều. Khi xong, mình xếp đậu hũ ra đĩa và rắc sả chiên lên trên để tăng hương thơm.
- 2
Bước 2
Rong biển và nấm hương khô mình ngâm cho nở, rửa sạch rồi để ráo. Đậu hũ cắt miếng vừa ăn. Đun một nồi nước, cho một ít dầu ăn vào, phi thơm hành tím băm, sau đó cho nấm hương vào xào nhanh, nêm một chút hạt nêm chay. Thêm nước, một ít đường, bột ngọt và nước tương, rồi cho rong biển và đậu hũ vào nấu tới khi sôi. Cuối cùng nêm nếm lại cho vừa miệng và tắt bếp.
- 3
Bước 3
Mình luộc đậu bắp cho tới khi chín tới, sau đó vớt ra để chấm với nước tương. Đơn giản nhưng rất ngon khi ăn kèm với các món khác trong mâm cơm chay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào