
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
1
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cá basa
- đậu bắp
- bạc hà
- cà chua
- me
- rau muống
- cá kho
Gia vị
- đường
- nước mắm
Mình đã lâu không quay lại bếp, hôm nay quyết định làm 2 món cực kỳ đơn giản cho bữa cơm gia đình. Đầu tiên là cá kho thơm lừng, vừa ngọt vừa mặn, rồi tới canh chua thanh mát với đậu bắp, bạc hà và rau muống. Các nguyên liệu chỉ cần chuẩn bị sẵn, không tốn công sức gì. Các bước mình sẽ hướng dẫn chi tiết, dễ làm ngay cả khi bạn bận rộn. Hãy cùng mình tạo nên bữa ăn ngon, ấm áp trong vòng nửa giờ nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cá kho: Đầu tiên mình cho một ít dầu ăn và đường vào nồi, đun cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu cánh gián. Tiếp theo, cho tỏi băm vào phi thơm, rồi cho cá basa vào chiên nhanh cho cá săn lại. Khi cá đã chín bề mặt, đổ nước vừa đủ ngập cá, thêm nước mắm và đường điều chỉnh vị vừa ăn. Đun lửa nhỏ, kho liu riu cho cá thấm đều gia vị và mềm tới khi nước gần cạn.
- 2
Bước 2
Canh chua: Đun sôi một nồi nước, thả cá kho đã nấu vào để lấy hương, vớt bọt để nước trong. Khi nước sôi lại, cho nước cốt me vào, rồi nêm đường, hạt nêm, bột ngọt và nước mắm cho vừa miệng. Thêm cà chua cắt múi cau, đun ngắn để cà chua chín mềm. Cuối cùng, cho đậu bắp cắt khúc, bạc hà và rau muống vào, nấu thêm 2‑3 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn và màu xanh tươi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Đào Dương
Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.