Chuẩn bị
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
430 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bát cơm ngũ cốc
- 1 quả trứng luộc
- 4 lá xà lách
- 5 quả cà chua bi
- 1 hộp Natto (loại nhỏ)
Mình vừa thử làm món cơm ngũ cốc trộn Natto siêu nhanh, chỉ mất khoảng 10 phút chuẩn bị mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Cơm thơm, trứng luộc mềm, rau xanh giòn và Natto giàu protein kết hợp tạo nên hương vị độc đáo. Thêm chút dầu mè và gia vị có sẵn, món ăn vừa ngon vừa bổ. Thích ăn cuốn với lá xà lách và kimchi để tăng độ giòn và vị chua nhẹ. Thực đơn này rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa nhẹ sau giờ tập.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đặt cơm ngũ cốc vào bát, sau đó thái nhỏ lá xà lách, cắt đôi cà chua bi và cắt trứng luộc thành 4 phần. Trộn Natto với gia vị có sẵn, rưới lên trên cơm, rồi thêm một ít dầu mè. Dùng thìa trộn đều cho các nguyên liệu hòa quyện, cuối cùng cuốn cơm trong lá xà lách và ăn kèm kimchi nếu muốn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.