
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
55 phút
Khẩu phần
4
Calo
600 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cá ngừ (35.000 đồng)
- Rau cải ngồng (Nhà mình trồng trên sân thượng)
- 100 gram tôm biển (10.000 đồng)
- 300 gram cá khoai (40.000 đồng)
- cà
- Gạo
Gia vị
- Thơm
- hành ngò
- dầu ăn
- ớt bột
- tiêu
- mắm
- muối
- hạt nêm
Mình sống gần biển, nên bữa cơm gia đình thường có cá là nhân vật chính. Hôm nay mình sẽ chia sẻ ba món chính: cá ngừ kho đậm đà, cải ngồng xào tôm giòn tan và canh cá khoai thơm cà. Các món này không chỉ ngon mà còn rất dễ thực hiện, phù hợp cho bữa ăn 4 người. Hãy cùng mình chuẩn bị và thưởng thức nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cá ngừ kho: Đầu tiên mình ngâm cá ngừ trong nước muối 15 phút, rửa sạch. Đun nóng nồi, cho dầu ăn, hành tím băm và ớt bột, rồi đổ nước, thêm 2 thìa mắm cá. Khi nước sôi, thả cá vào, giảm lửa vừa, nêm nếm cho vừa ăn và đun khoảng 30 phút cho cá thấm gia vị, rồi tắt bếp.
- 2
Bước 2
Cải ngồng xào tôm: Rửa sạch cải ngồng, cắt khúc vừa ăn. Tôm biển rửa sạch, lột vỏ, ướp với hành tím băm và hạt nêm. Đun chảo, cho dầu, cho cải vào xào sơ, sau đó cho tôm, tiếp tục xào tới khi tôm chín, thêm tỏi băm và hạt nêm cho vừa ăn, nhanh tay tắt bếp để cải còn giòn.
- 3
Bước 3
Canh cá khoai nấu thơm cà: Cá khoai rửa sạch, cắt đôi, ướp hành tím, muối, hạt nêm trong khoảng 1 giờ. Đun sôi nước trong nồi, cho một ít hành cắt khúc và lá thơm vào, sau đó thả cá khoai vào, đợi cá chín, rồi cho cà chua cắt múi cau vào, nêm lại cho vừa ăn, cuối cùng rắc hành ngò và tắt bếp. Canh ngon ăn ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Cao Hoàng
Mình là Cao Hoàng. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) chuyên chia sẻ những 'bí kíp' nhỏ nhưng có võ trong bếp. Chuyên môn của mình là tối ưu hóa không gian và thao tác nấu nướng giúp việc làm bếp của bạn chuyên nghiệp hơn. Thông qua các bài đánh giá về cách kết hợp nguyên liệu và trang trí món ăn, mình chịu trách nhiệm mang đến những cảm hứng mới, giúp mỗi bữa cơm từ nông sản Tripmart không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.