
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 g mực
- Cần tây
- thơm
- dưa leo
- cà chua
- 1 bắp cải thảo
- Thịt nạc
- tôm khô
Gia vị
- Bột nêm
- bột ngọt
- nước mắm
- tiêu
Mình vừa thử làm món mực xào rau củ kèm canh cải thảo nấu thịt và thật sự rất ấn tượng! Đầu tiên mình sẽ sơ chế mực và các loại rau củ tươi ngon, rồi nhanh tay xào lên để giữ độ giòn và hương vị. Canh cải thảo nấu cùng thịt nạc và tôm khô tạo nên vị đậm đà, thơm ngon, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình. Món ăn này không chỉ dễ làm mà còn cân bằng dinh dưỡng, phù hợp cho 2 người ăn. Hãy cùng mình thực hiện nhé, mình chắc bạn sẽ thích ngay từ lần thử đầu tiên!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình sẽ sơ chế mực: lột da, bỏ mắt, răng, túi mực, móc sạch ruột, rửa lại bằng muối và sữa rồi rửa sạch với nước. Cắt mực thành khúc vừa ăn. Tiếp theo mình rửa sạch các loại rau củ (cần tây, thơm, dưa leo, cà chua, cải thảo) và cắt thành khúc vừa ăn để chuẩn bị cho việc xào.
- 2
Bước 2
Mình bắc chảo lên bếp, đun nóng một ít dầu, cho tỏi băm vào phi cho vàng thơm. Tiếp theo cho mực vào xào nhanh tay cho tới khi mực vừa săn lại, rồi cho rau củ đã chuẩn bị vào chung, nêm bột nêm, bột ngọt, nước mắm và tiêu vừa ăn. Đảo đều cho rau củ chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn, rồi tắt bếp và để sang một bên.
- 3
Bước 3
Mình bắt nồi, cho một ít dầu vào, xào thịt nạc băm cho tới khi săn lại. Thêm tôm khô vào xào thêm một chút để tôm thơm. Đổ nước vừa đủ để ngập nguyên liệu, đun sôi rồi cho cải thảo vào nấu cho tới khi chín mềm. Nêm nếm lại với bột nêm, bột ngọt và tiêu cho vừa miệng, đun sôi thêm một lần nữa rồi tắt bếp.
- 4
Bước 4
Cuối cùng mình dọn mực xào rau củ và canh cải thảo nấu thịt ra đĩa, xếp gọn gàng bên cạnh bát cơm nóng hổi. Thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị tươi ngon, đậm đà của món ăn. Chúc các bạn ngon miệng!
Đánh giá công thức
3.8/5 (11 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Cơm ngon nhà Huý: Mực xào rau củ - Canh cải thảo nấu thịt)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Cơm ngon nhà Huý: Mực xào rau củ - Canh cải thảo nấu thịt)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Cơm ngon nhà Huý: Mực xào rau củ - Canh cải thảo nấu thịt)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Cơm ngon nhà Huý: Mực xào rau củ - Canh cải thảo nấu thịt)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Cơm ngon nhà Huý: Mực xào rau củ - Canh cải thảo nấu thịt)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Cơm ngon nhà Huý: Mực xào rau củ - Canh cải thảo nấu thịt)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.