Cơm một người ăn – Món nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng

Cơm một người ăn – Món nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

500 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Thịt băm (khoảng 150 g)
  • Bí xanh (cắt miếng vừa ăn)
  • Khuôn đậu (cắt lát mỏng)

Gia vị

  • hành tím băm
  • hạt nêm
  • nước mắm
  • ớt bột
  • bột ngọt
  • hành lá
  • dầu ăn
  • nước tương

Mình sẽ chia sẻ cách làm món Cơm một người ăn siêu đơn giản, vừa nhanh vừa ngon. Chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản và một chút thời gian chuẩn bị, bạn sẽ có một bữa ăn trọn vẹn cho riêng mình. Thịt băm được ướp thơm, bí xanh giòn mềm, khuôn đậu chiên giòn tan – tất cả hòa quyện trong chén cơm nóng hổi. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé, chắc chắn sẽ không còn lo “ăn một mình” nữa!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình lấy thịt băm ra, trộn đều với hành tím băm nhỏ, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê nước mắm. Để yên trong 5‑10 phút để thịt thấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch bí xanh, cắt thành miếng vừa ăn khoảng 2‑3 cm. Đặt sang một bên để sẵn sàng cho bước nấu.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trên chảo, cho một chút ớt bột vào phi lên mùi thơm, rồi cho thịt đã ướp vào xào nhanh cho tới khi thịt chín và săn lại. Thêm một ít nước (khoảng 100 ml) vào, đun sôi và hớt bọt. Tiếp theo, cho bí xanh vào chảo, nêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, thêm hành lá cắt nhỏ, nếm lại cho vừa ăn. Đun tiếp khoảng 3‑4 phút cho bí chín tới độ giòn vừa, rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Rửa sạch khuôn đậu, để ráo rồi cắt thành lát mỏng. Đun nóng lại chảo với một ít dầu, cho khuôn đậu vào chiên ở lửa vừa, lật đều hai mặt cho tới khi vàng giòn. Khi đã hoàn thành, xếp lên đĩa, rưới một ít nước tương để chấm và dọn kèm với cơm nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu