Cơm hộp 3 – Canh khổ qua dồn thịt + cá hộp

Cơm hộp 3 – Canh khổ qua dồn thịt + cá hộp

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

300 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Khổ qua
  • Thịt nạc
  • Nấm mèo
  • Cá hộp

Mình sẽ chia sẻ cách làm món cơm hộp 3 siêu tiện lợi, gồm canh khổ qua dồn thịt thơm lừng và cá hộp ngọt béo. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể chuẩn bị và nấu xong trong vòng nửa giờ, phù hợp cho bữa trưa công sở hay dã ngoại. Các bước được viết chi tiết, dễ theo, giúp bạn tự tin chế biến mà không lo lỡ hương vị. Hãy cùng mình tạo nên một bữa ăn cân bằng, đầy năng lượng và ngon miệng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu rửa sạch khổ qua, cắt lát mỏng rồi ngâm nước muối 5 phút để giảm độ đắng. Thịt nạc (gà hoặc heo) mình cắt miếng vừa ăn, ướp nhẹ với tiêu và một chút muối. Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, xào nhanh thịt cho tới khi săn lại, rồi cho khổ qua và nấm mèo vào, đảo đều. Thêm nước vừa đủ ngập nguyên liệu, nêm nếm lại với muối, tiêu, và để lửa vừa ninh khoảng 8‑10 phút cho khổ qua chín mềm và ngấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi canh đang sôi, mình mở hộp cá hộp, để ráo nước và cho vào bát. Nếu muốn, mình có thể cho cá vào lò vi sóng 30‑45 giây hoặc hâm nhanh trên chảo để ấm lên. Khi canh đã chín, mình múc một phần canh vào hộp cơm, xếp cá hộp lên trên, rồi đậy nắp lại. Món cơm hộp 3 đã sẵn sàng để mang đi hoặc thưởng thức ngay!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu