
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
4
Calo
750 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cây bắp cải (khoảng 500 g)
- 400 g thịt bò
- 500 g thịt bê
- 300 g măng tươi
- 1 bó hành lá mùi tàu
- 1 lon bia (330 ml)
- Chuối xanh
- khế
Gia vị
- 1 miếng gừng (khoảng 20 g)
- 1-2 tép tỏi
- 1 củ hành khô
- 2 cây sả
- 1 thìa canh tương
- 1 thìa canh mắm
- 1 thìa canh dầu ăn
- 1 thìa cà phê bột canh
Món cơm gia đình này là sự kết hợp hài hòa giữa bắp cải mềm mại, thịt bò xào thơm lừng, măng tươi giòn giòn và thịt bê ngấm bia đậm đà. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng công đoạn từ rửa sạch, luộc tới xào và hấp, để bạn có thể tự tin làm ra bữa ăn ấm cúng cho cả gia đình. Các nguyên liệu đơn giản, chỉ cần một chút thời gian chuẩn bị và bạn sẽ có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Hãy cùng tôi thực hiện từng bước để cảm nhận hương vị truyền thống Việt Nam trong mỗi món ăn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch bắp cải, gừng và các loại rau thơm. Cắt bắp cải thành miếng vừa ăn, cho vào nồi nước sôi có chút muối, luộc khoảng 15 phút cho tới khi mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn. Khi bắp cải chín, vớt ra để ráo và để sang một bên.
- 2
Bước 2
Luộc măng tươi trong nước có pha một chút muối khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo. Trong một chảo, làm nóng dầu ăn, cho tỏi và hành khô băm nhỏ vào phi thơm. Thêm thịt bò đã ướp với 1 thìa canh mắm và 1 thìa canh dầu ăn, xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi thịt chín tới. Tiếp theo, cho măng đã luộc vào chảo, nêm thêm 1 thìa canh mắm, 1 thìa canh tương và một ít muối, xào đến khi măng thấm vị và gần chín. Cuối cùng, rắc hành lá mùi tàu đã cắt nhỏ lên trên, đảo nhẹ rồi tắt bếp.
- 3
Bước 3
Rửa sạch thịt bê, cắt thành miếng vừa ăn. Ướp thịt bê với 1 thìa canh mắm, 1 thìa cà phê bột canh, một ít sả và gừng đã đập dập. Đặt một lớp đáy nồi (có thể dùng nồi đất hoặc nồi inox) rồi xếp thịt bê lên, đổ lon bia lên trên. Đun lửa nhỏ, đậy nắp và hầm cho tới khi thịt bê chín mềm, khoảng 20‑25 phút. Khi que xiên (nếu dùng) không còn chảy nước hồng, nghĩa là thịt đã chín tới. Tắt bếp, múc thịt bê ra đĩa và rưới một ít nước hầm bia lên trên để tăng hương vị.
- 4
Bước 4
Dọn bắp cải luộc, thịt bò xào măng và thịt bê hấp bia lên đĩa, sắp xếp gọn gàng. Kèm theo chuối xanh và khế làm món tráng miệng, bạn đã có một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng và hương vị truyền thống.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Đào Dương
Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.