Cơm gạo lứt và đùi gà rim nước dừa

Cơm gạo lứt và đùi gà rim nước dừa

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

2 tiếng 30 phút

Khẩu phần

1

Calo

310 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 45 g gạo lứt (ngâm qua đêm)
  • 1 quả dừa xiêm nhỏ hoặc 200 ml nước dừa hữu cơ Vietcoco
  • Rau củ quả ăn kèm (tuỳ ý)
  • 1 đùi gà (khoảng 100‑120 g)

Gia vị

  • 1 ít mè rang
  • 1 ít nước tương tách muối

Mình sẽ chia sẻ cách làm món cơm gạo lứt mềm mịn kèm đùi gà rim nước dừa ngọt thanh, rất thích hợp cho bữa ăn gia đình. Gạo lứt được ngâm qua đêm giúp giữ được độ dẻo và chất xơ, trong khi đùi gà được rim cùng nước dừa cho vị béo nhẹ, thơm mùi dừa. Món ăn không chỉ ngon mà còn đầy đủ dinh dưỡng cho cả trẻ và người lớn. Kèm rau củ luộc và mè rang, món này sẽ trông bắt mắt và hấp dẫn hơn bao giờ hết.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình ngâm gạo lứt qua đêm trong nước lạnh, rửa sạch và để ráo. Sáng hôm sau cho gạo vào nồi, thêm nước gấp 2 lần lượng gạo, nấu trên bếp điện hoặc gas khoảng 2 giờ cho gạo mềm hoàn toàn; nếu dùng nồi nấu chậm thì để 3 giờ.

  2. 2

    Bước 2

    Đun sôi một nồi nước, cho đùi gà vào chần sơ 2‑3 phút để loại bỏ bọt, rồi để ráo. Cho một ít dầu hoa cải vào chảo, chiên nhanh đùi gà cho bề mặt hơi vàng, tắt bếp.

  3. 3

    Bước 3

    Lấy nước dừa (hoặc nước dừa đóng hộp), lọc qua rây để bỏ cặn. Đổ nước dừa vào chảo đã chiên gà, thêm khoảng 50 ml nước ấm và để lửa vừa.

  4. 4

    Bước 4

    Đun sôi nhẹ trong 10 phút, rồi cho một ít nước tương tách muối vào, đậy nắp và rim cho đến khi nước gần hết, khoảng 15‑20 phút. Khi nước cạn, tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Xếp gạo lứt đã nấu chín vào tô, đặt đùi gà rim lên trên, ăn kèm rau củ luộc và rắc mè rang lên mặt để tăng hương vị và bắt mắt.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

L

Tác giả

Lê Phát

Chia sẻ công thức nấu ăn ngon mỗi ngày.

Phương pháp nấu

Món Rim