Cơm gạo lứt trứng chiên thơm ngon

Cơm gạo lứt trứng chiên thơm ngon

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

360 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Gạo lứt
  • Trứng
  • Cà rốt, su su
  • Cóc tráng miếng
  • Ruốc nấm

Mình sẽ chia sẻ cách làm món Cơm gạo lứt trứng chiên đơn giản nhưng cực kỳ hấp dẫn. Đầu tiên mình luộc nhanh các loại rau củ để giữ độ giòn và màu sắc tươi sáng. Gạo lứt đã nấu sẵn sẽ được hâm lại cho mềm mịn, sau đó mình chiên trứng với một chút bơ để tăng hương vị. Cuối cùng, mình xếp gạo, rau củ và trứng lên đĩa, rắc thêm ruốc nấm thơm lừng. Thức ăn vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa dễ ăn, phù hợp cho bữa sáng hay bữa trưa nhanh gọn.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cà rốt và côc, cắt thành sợi hoặc miếng vừa ăn; cho vào nồi nước sôi, luộc nhanh khoảng 3‑4 phút cho tới khi vừa chín tới, sau đó vớt ra để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Gạo lứt đã nấu sẵn để trong tủ lạnh, khi ăn lấy ra cho vào nồi hấp hoặc lò vi sóng khoảng 3‑5 phút cho nóng và mềm lại.

  3. 3

    Bước 3

    Đánh trứng với một chút muối, sau đó cho một ít bơ vào chảo nóng, chiên trứng vừa chín tới vừa giữ độ mềm, tạo lớp vỏ vàng óng.

  4. 4

    Bước 4

    Xếp gạo lứt lên đĩa, xếp các loại rau củ đã luộc xung quanh, đặt trứng chiên lên trên, cuối cùng rắc ruốc nấm thơm lên mặt để tăng hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Duy Thắng

Tác giả

Duy Thắng

Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.