Cơm dĩa gà chiên, rau củ xào thịt xay và canh súp rau củ

Cơm dĩa gà chiên, rau củ xào thịt xay và canh súp rau củ

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

470 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 50 g cà rốt (cắt hạt lưu)
  • 50 g bắp (hạt)
  • 1 củ khoai tây (cắt hạt lưu)
  • 100 g thịt xay
  • 1 bó hạnh lá
  • 1 bó hạnh tím
  • 500 g cánh gà tỏi
  • 2 tép tỏi (băm)
  • 50 g bắp bao tử (hoặc bắp non) cắt đôi
  • 50 g cà rốt (cắt sợi)
  • 4-5 tép tỏi đông cô ngâm nở (băm)
  • 100 g bông cải xanh

Gia vị

  • 1 thìa bột ngọt
  • Muối (tùy khẩu vị)
  • 1 thìa hạt nêm dầu ăn
  • Nước mắm
  • Dầu ăn
  • Hạt nêm
  • Dầu hào
  • Bột ngọt (thêm nếu cần)

Món cơm dĩa này là lựa chọn hoàn hảo cho bữa trưa hay tối của cả gia đình. Gà chiên giòn tan, rau củ xào thơm ngon, kèm canh súp rau củ thanh mát, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và theo dõi thời gian nấu. Bạn sẽ có một bữa ăn cân bằng, vừa ngon vừa bổ dưỡng mà không tốn quá nhiều công sức. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình bật bếp, cho một ít dầu ăn vào chảo và để dầu nóng lên. Thêm tỏi băm vào phi thơm, rồi cho thịt xay vào xào cho tới khi chín đều. Đổ nước lọc vào, đun sôi rồi cho bắp, cà rốt và khoai tây vào nấu cho tới khi chín mềm. Khi rau củ đã mềm, mình nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, một chút bột ngọt và một ít muối, nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình rửa sạch cánh gà tỏi, lau khô và ướp nhẹ với một chút muối. Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào và chiên cánh gà cho tới khi cả hai mặt vàng đều, sau đó vớt ra để ráo dầu. Nếu chảo còn quá nhiều dầu, mình bỏ bớt rồi cho tỏi băm vào phi thơm, đổ thêm một ít nước mắm và nước lọc, đun sôi rồi cho cánh gà chiên vào ngấm gia vị trong vài phút. Cuối cùng nêm lại một chút hạt nêm cho vừa ăn và tắt bếp.

  3. 3

    Bước 3

    Bây giờ mình chuẩn bị rau củ xào thịt xay. Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, cho tỏi băm và một chút hạt nêm vào phi thơm. Thêm thịt xay vào xào nhanh, rồi cho cà rốt, bắp, bắp bao tử, bông cải xanh và nấm (nếu có) vào xào chung. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, một chút dầu hào và ít bột ngọt, đảo đều cho gia vị thấm đều. Khi rau củ chín tới độ giòn vừa, mình cho hạnh lá và hạnh tím cắt nhỏ vào, đảo nhanh rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng mình dọn cơm ra đĩa, xếp cánh gà chiên ở một góc, xếp rau củ xào thịt xay ở góc còn lại và rắc thêm một ít hạnh lá lên trên để tăng hương thơm. Canh súp rau củ mình múc vào bát, đặt bên cạnh đĩa cơm. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị hài hòa của món ăn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.