Cơm cuộn rong biển, trứng và cải bó xôi

Cơm cuộn rong biển, trứng và cải bó xôi

Chuẩn bị

5 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

1

Calo

470 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 miếng rong biển loại ăn liền (miếng to)
  • 2 quả trứng gà
  • 1 bó nhỏ cải bó xôi
  • Cơm trắng (khoảng 1 chén)

Gia vị

  • Muối (tùy khẩu vị)
  • Tiêu (tùy khẩu vị)
  • Tỏi băm nhỏ (1 thìa cà phê)
  • Dầu ô liu hoặc dầu ăn (khoảng 1 thìa cà phê cho mỗi chảo)

Mình thường làm cơm cuộn rong biển với trứng, dưa leo và cà rốt, nhưng lần này muốn thay đổi nên thêm cải bó xôi vào. Món này rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa phụ nhanh gọn, chỉ cần vài nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh. Bạn sẽ có được cuộn cơm mềm mịn, trứng sợi thơm ngon, và vị xanh mát của cải bó xôi. Thực hiện chỉ trong vòng 15 phút, vừa tiện lợi vừa đầy dinh dưỡng cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cải bó xôi, cắt thành khúc vừa ăn và để ráo. Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu ô liu, đun nóng rồi cho tỏi băm vào xào cho thơm vàng. Tiếp tục cho cải bó xôi vào xào nhanh khoảng 5 phút cho tới khi chín tới, rồi tắt bếp và để sang một bên.

  2. 2

    Bước 2

    Trong một bát, mình đập 2 quả trứng, nêm một chút muối và tiêu, rồi đánh tan. Đặt chảo khác lên bếp, cho một ít dầu ăn, đun nóng và đổ hỗn hợp trứng vào. Khi trứng chín tới, tắt bếp, để nguội một chút rồi cắt thành sợi dài như muốn.

  3. 3

    Bước 3

    Bây giờ mình chuẩn bị cuộn: trải một miếng rong biển lên khay hoặc thớt, rắc đều một lớp cơm trắng lên mặt rong biển, để lại khoảng 2‑3 cm ở mép để cuộn dễ dàng. Xếp sợi trứng đã cắt lên trên cơm, rồi rải đều cải bó xôi đã xào. Cuộn chặt tay từ đầu tới cuối, tạo thành một cuộn tròn chắc. Dùng dao sắc cắt thành các khoanh vừa ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Mình thường ăn kèm với nước tương, hoặc nếu muốn vị cay có thể pha thêm một ít tương ớt Chinsu vào nước tương. Thưởng thức ngay khi còn tươi ngon!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tâm An Võ

Tác giả

Tâm An Võ

Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.

Phương pháp nấu

Món Xào