Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
730 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 chén cơm gạo lứt
- 300 g thịt nướng
- 100 g măng tây
- 1 củ cà rốt
- 10 trái bắp non
- Lá rong biển cuộn cơm
Mình vừa thử làm món cơm cuộn măng tây gạo lứt và thật bất ngờ vì vừa đơn giản, vừa đầy dinh dưỡng. Cơm gạo lứt thơm béo, kèm thịt nướng và rau củ luộc giòn tan, cuộn trong lá rong biển tạo nên hương vị tươi mới. Chỉ mất khoảng 10 phút chuẩn bị và 15 phút nấu, bạn có thể hoàn thành nhanh chóng cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ nhàng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có ngay món ăn đẹp mắt và ngon miệng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch măng tây, cà rốt và bắp non, cắt thành khúc vừa ăn. Đun sôi nước có một chút muối, cho rau củ vào luộc cho đến khi chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn, sau đó vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Trải lá rong biển trên thớt, rắc một lớp cơm gạo lứt đã trộn chút dầu mè lên mặt lá. Xếp thịt nướng và các loại rau củ đã luộc lên trên cơm, cuộn chặt thành vòng rồi cắt thành các khoanh vừa ăn.
- 3
Bước 3
Xếp các khoanh cuộn lên dĩa, trang trí nhẹ nhàng nếu muốn và thưởng thức ngay khi còn tươi ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.