
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
440 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 củ cà rốt
- 1 bông cải xanh nhỏ
- 2 quả trứng (có thể dùng 3 quả nếu muốn)
- 1 bịng rong biển giòn
- 1 bịng cơm đã nấu (khoảng 1 chén)
Mình rất thích bông cải xanh nên đã biến nó thành món cơm cuộn vừa nhẹ vừa đầy dinh dưỡng. Món này chỉ cần một vài nguyên liệu đơn giản, chuẩn bị nhanh gọn và rất thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ. Bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của cà rốt, độ giòn của bông cải và hương thơm của rong biển. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một cuộn cơm xanh mát, hấp dẫn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Nấu cơm sao cho vừa đủ cho một cuộn, để cơm còn hơi ấm khi trộn với các nguyên liệu khác.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cà rốt và bông cải xanh. Cắt cà rốt thành những miếng nhỏ vừa ăn, cắt bông cải thành những bông nhỏ để dễ luộc và ăn.
- 3
Bước 3
Cho trứng đã rửa sạch và bông cải xanh vào nồi nước sôi, đun luộc đồng thời. Để trứng và bông cải chín tới mức vừa mềm.
- 4
Bước 4
Khi bông cải xanh đã mềm, vớt ra để ráo. Để trứng luộc thêm 5‑10 phút cho tới khi chín hoàn toàn, sau đó vớt ra, lột vỏ và cắt nhỏ. Trộn bông cải, trứng và cơm trong một bát lớn để dễ trộn đều.
- 5
Bước 5
Thêm rong biển giòn vào hỗn hợp cơm, trứng và bông cải, trộn đều cho đến khi mọi thứ hòa quyện.
- 6
Bước 6
Lấy một tấm lá rong biển (hoặc miếng cuộn cơm) đặt lên, cho hỗn hợp đã trộn lên trên và dàn đều. Cuộn chặt tay từ dưới lên trên, tạo thành cuộn cơm hình trụ.
- 7
Bước 7
Bạn có thể ăn nguyên cuộn hoặc cắt thành những lát vừa ăn như trong ảnh. Thưởng thức ngay khi còn tươi ngon!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.