Cơm cho bé: cá basa kho dứa + giá xào hẹ + cơm rau dền

Cơm cho bé: cá basa kho dứa + giá xào hẹ + cơm rau dền

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

320 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • cá basa
  • dứa (thơm)
  • Giá
  • hẹ
  • Cơm trắng
  • rau dền

Gia vị

  • hành
  • tỏi

Mình sẽ chia sẻ cách làm món cơm cho bé Son thật ngon và đầy dinh dưỡng. Cá basa mềm thơm mùi dứa, giá xào hẹ giòn tan, kết hợp cùng cơm trắng và rau dền xanh mướt, đủ chất cho bé mỗi ngày. Các bước chuẩn bị đơn giản, thời gian ngắn, phù hợp cho bữa ăn gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá basa, ướp nhẹ với hạt nêm hữu cơ Bio, nước tương tách muối Nhật, bột ớt paprika và hành tỏi băm nhuyễn. Dứa cắt miếng nhỏ. Đặt nồi lên bếp lớn, cho cá vào nấu cho tới khi cá săn lại, rồi cho dứa vào và đổ nước sao cho ngập mặt cá. Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun tới khi nước sệt lại, cho hành lá vào, tắt bếp – cá basa kho dứa đã sẵn sàng.

  2. 2

    Bước 2

    Mình rửa sạch giá và hẹ. Đun nóng chảo với một ít dầu, cho giá vào xào tới gần chín, nêm nếm vừa ăn, rồi cho hẹ vào xào nhanh tay. Khi hẹ vừa chín tới, tắt bếp – giá xào hẹ đã hoàn thành.

  3. 3

    Bước 3

    Khi nồi cơm chuyển sang chế độ "warm", mình cho rau dền vào một chén nhỏ, đặt chén vào nồi cơm để rau chín nhẹ. Sau đó băm nhỏ rau dền và trộn đều với cơm trắng. Cơm rau dền đã sẵn sàng để dọn lên đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Phan Lâm Vũ

Tác giả

Phan Lâm Vũ

Thỉnh thoảng viết vài dòng về review chân thật, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới hoạt động ngoài trời như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.

Phương pháp nấu

Món Kho