
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
2
Calo
800 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 tô Cơm trắng
- 2 chén Rau củ đông lạnh
- 2 cây Lạp xưởng
- 4 quả Trứng gà
- 2 muỗng canh Sữa tươi
Gia vị
- 1 muỗng canh Đường
- 1/2 muỗng canh Tiêu đen
- 2 muỗng canh Dầu ăn
- 1 muỗng canh Dầu mè
- 1 muỗng canh Dầu hào
- 1 muỗng canh Nước tương
- 2 tép (băm nhỏ) Tỏi
- 1 củ (băm nhỏ) Hành tím
Mình vừa thử làm món cơm chiên này và thật sự rất bất ngờ vì chỉ mất ít thời gian mà lại thơm ngon, đầy đặn. Đầu tiên mình nướng lạp xưởng trong nồi chiên không dầu, rồi chiên trứng mềm mịn cùng sữa tươi. Tiếp đến mình xào nhanh rau củ đông lạnh, trộn chung với cơm trắng và các loại dầu thơm, nước tương. Cuối cùng mình cho lạp xưởng và trứng đã chiên vào, đảo nhẹ cho mọi thứ hòa quyện. Món ăn vừa đủ dinh dưỡng, vừa tiện lợi cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình chẻ đôi lạp xưởng theo chiều dọc, cho vào nồi chiên không dầu, nướng ở 350°F trong 15 phút. Lấy ra, cắt hạt lựu vừa phải và để riêng.
- 2
Bước 2
Đập 4 quả trứng vào tô, thêm 2 muỗng canh sữa tươi, đánh đều cho hỗn hợp mịn.
- 3
Bước 3
Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, đổ hỗn hợp trứng vào chiên nhanh cho đến khi trứng chín mềm, rồi gắp ra để riêng.
- 4
Bước 4
Trong cùng chảo, cho thêm một ít dầu ăn, phi thơm tỏi băm và hành tím băm cho dậy mùi.
- 5
Bước 5
Thêm rau củ đông lạnh vào xào, đảo đều cho đến khi rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.
- 6
Bước 6
Cho cơm trắng vào chảo, xào nhanh tay để cơm tơi đều với rau củ.
- 7
Bước 7
Trộn hỗn hợp 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường và 1/2 muỗng canh tiêu đen thành nước sốt, rưới lên cơm, đảo đều cho thấm vị.
- 8
Bước 8
Cho lạp xưởng đã nướng vào chảo, đảo nhanh để lạp xưởng ngấm đều với cơm và rau.
- 9
Bước 9
Cuối cùng, cho trứng chiên đã để riêng vào, trộn nhẹ tay để trứng không bị vỡ vụn, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Duy Thắng
Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.