
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
560 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Trứng cá lóc
- Gạo
- 4 bông hoa đậu biếc khô
- 1 khúc cà rốt
- 3 cọng đậu que
- 1 khoanh ớt chuông đỏ
- Hành lá
- ngò
- Hành
- tỏi (băm nhuyễn)
- Bơ ghee
- bơ lạc
Gia vị
- Hạt nêm rong biển
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Cơm Chiên Trứng Cá Lóc thơm ngon, nhanh gọn chỉ trong vài bước đơn giản. Đầu tiên mình ngâm hoa đậu biếc để lấy hết màu, sau đó nấu gạo cho chín. Trứng cá được làm sạch bằng gừng, muối và chanh để giảm mùi tanh, rồi xào cùng bơ cho tới khi chín vàng. Tiếp theo mình xào các loại rau củ và trộn chung với cơm, cuối cùng rắc hạt nêm rong biển để tăng hương vị. Món ăn vừa đủ dinh dưỡng, vừa dễ thực hiện, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối cho một người.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm hoa đậu biếc trong nước cho đến khi hết màu, sau đó cho gạo vào nấu cho tới khi chín mềm.
- 2
Bước 2
Rửa sạch trứng cá lóc, ướp với một ít gừng, muối và chanh để giảm mùi tanh và làm sạch máu quanh trứng.
- 3
Bước 3
Cắt cà rốt, đậu que và ớt chuông đỏ thành dạng hạt lựu; thái nhỏ hành lá và ngò; băm nhuyễn hành và tỏi.
- 4
Bước 4
Đun nóng chảo, cho một ít bơ ghee hoặc bơ lạc, phi thơm hành tỏi băm. Thêm trứng cá đã ướp vào xào nhanh cho tới khi chín, rồi đổ ra đĩa. Cho thêm một chút bơ vào chảo, phi thơm hành tỏi lần nữa, sau đó cho các loại rau củ vào xào tới khi vừa chín tới. Tiếp tục cho cơm đã nấu ra tơi vào chảo, đảo nhẹ trên lửa nhỏ cho cơm thấm vị và rau củ chín đều. Cuối cùng, cho phần trứng cá đã xào sẵn trở lại, rắc hạt nêm rong biển, đảo đều cho mọi thứ hòa quyện, tắt bếp và dọn ra đĩa.
- 5
Bước 5
Món Cơm Chiên Trứng Cá Lóc đã sẵn sàng. Chúc mọi người thành công và ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia Hân
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.