
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g đậu que
- 1 củ cà rốt
- 3 quả trứng gà
- 1/2 ớt chuông vàng
- 200 g mực ống
- 5 cọng hành lá
- 1 bát cơm nguội
Gia vị
- muối
- tiêu
- đường
- hạt nêm
- nước tương
- tương cà
Cơm chiên hải sản là món ăn nhanh gọn, thơm ngon, thích hợp cho bữa trưa hay bữa tối bận rộn. Với hương vị biển từ mực ống, vị ngọt thanh của đậu que, cà rốt và chút ớt chuông, món này sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần hấp dẫn. Bạn chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu đơn giản và thực hiện các bước xào nhanh trong chảo. Thức ăn sẽ sẵn sàng trong vòng 30 phút, vừa tiện lợi vừa đầy đủ dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch đậu que, cà rốt, ớt chuông và mực ống, cắt thành hạt nhỏ. Hành lá cắt nhuyễn, đầu hành băm nhỏ để phi thơm. Đánh trứng với một chút muối, tiêu và đường cho vừa ăn, khuấy đều cho tan.
- 2
Bước 2
Cho một ít dầu vào chảo, đun ở lửa vừa, đổ trứng đã đánh vào chiên nhanh thành những miếng nhỏ, rồi gắp ra đĩa. Tiếp tục cho một ít dầu, phi thơm hành băm, sau đó cho cà rốt, đậu que và ớt chuông vào xào, nêm một chút muối, tiêu và một ít nước để rau mềm vừa chín. Khi rau đã chín tới, tắt bếp, cho cơm nguội, trứng chiên, mực ống đã sơ qua, hạt nêm, đường, tương cà, nước tương và một chút dầu điều vào chảo, đảo đều trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp nóng và cơm có màu vàng óng. Cuối cùng, rắc hành lá lên trên, xào nhanh thêm một chút rồi tắt bếp.
- 3
Bước 3
Món cơm chiên hải sản đã hoàn thành, còn nóng hổi, thơm ngon. Khi ăn, rắc thêm tiêu lên trên tùy khẩu vị và thưởng thức ngay cùng gia đình hoặc bạn bè.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.