
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
610 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 chén cơm đã nấu chín
- 200 g tôm tươi, lột vỏ
- 200 g mực, cắt khoanh
- 2 trứng gà
- 200 g đậu đũa
- 1 củ cà rốt nhỏ, gọt vỏ và bào sợi
- 1/2 củ hành tây, băm nhỏ
- 2 tép tỏi, băm nhuyễn
Gia vị
- Dầu ăn
- Bột ngọt
- Nước mắm
- Muối
- Tiêu
Mình luôn nhớ những ngày còn bé, mẹ bảo "có nồi cơm mà không nấu xong thì sao lấy chồng hả con". Giờ đây, mình đã tự tay làm món cơm chiên hải sản cho chồng và con, vừa nhanh gọn vừa đầy hương vị. Món này kết hợp tôm, mực, đậu đũa và trứng, tạo nên hương thơm hấp dẫn và độ giòn vừa phải. Thực đơn hoàn hảo cho bữa trưa hoặc tối, đủ dinh dưỡng và dễ làm. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch đậu đũa, cà rốt và hành tây, rồi cắt nhỏ. Tôm lột vỏ, mực cắt thành khoanh vừa ăn.
- 2
Bước 2
Cho một muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi phi thơm tỏi băm. Tắt bếp, cho cơm, trứng đã đánh tan, một ít nước mắm, bột ngọt vào chảo, đảo đều để cơm thấm gia vị và trứng. Để yên trong 2‑3 phút cho hỗn hợp ngấm đều.
- 3
Bước 3
Bắc chảo khác, cho một muỗng cà phê dầu ăn, xào tôm và mực cho đến khi chín tới, nêm một chút muối, tiêu và bột ngọt. Vớt ra đĩa. Dùng cùng chảo, thêm một ít dầu nếu cần, xào đậu đũa, cà rốt và hành tây cho đến khi rau vừa chín tới, giữ độ giòn.
- 4
Bước 4
Trở lại chảo cơm, bật lửa lên vừa, chiên đảo nhanh tay cho cơm săn lại. Khi cơm đã hơi giòn, cho hỗn hợp rau, tôm, mực đã xào vào, tiếp tục đảo đều cho mọi nguyên liệu hòa quyện. Tắt bếp, rắc thêm một chút tiêu để tăng hương thơm và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đinh Ngọc Sơn
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về quản lý tài chính cá nhân. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.