Cơm chiên cá hồi kiểu Onigiri

Cơm chiên cá hồi kiểu Onigiri

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

650 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 miếng steak cá hồi (khoảng 150 g)
  • 1 lá rong biển khô (loại cuộn cơm)
  • 1 quả trứng gà
  • Củ cà rốt cắt sợi (½ củ)
  • 1 tép tỏi băm nhỏ
  • Một ít lá salad hoặc cải bó xôi luộc

Gia vị

  • Bột cà ri (1‑2 thìa cà phê)
  • Dầu ăn (vài giọt)
  • Sốt mè rang (tùy khẩu vị)

Món cơm chiên cá hồi này là sự kết hợp hoàn hảo giữa cá hồi áp chảo giòn tan, hương vị cà ri đậm đà, cà rốt ngọt thanh và lớp rong biển dai dai. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được sự hòa quyện của cá hồi thơm lừng, trứng chiên mềm mịn và chút vị chua nhẹ của sốt mè rang. Đặc biệt, cách gói như onigiri giúp món ăn trở nên gọn gàng, tiện lợi cho bữa trưa hoặc bữa ăn nhanh. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để tạo nên món ăn độc đáo, đầy màu sắc và dinh dưỡng này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cắt miếng cá hồi thành khúc khoảng 2 × 4 cm, rắc một chút muối, tiêu và bột cà ri lên mặt, để yên trong 5 phút cho gia vị thấm.

  2. 2

    Bước 2

    Cho một ít dầu ăn vào chảo không dính, đun nóng rồi phi thơm tỏi băm. Tiếp theo mình xếp các miếng cá hồi vào chảo, áp chảo ở lửa vừa cho đến khi hai mặt hơi xém vàng và da cá giòn, khoảng 3‑4 phút mỗi mặt.

  3. 3

    Bước 3

    Trong khi cá hồi đang chiên, mình rửa sạch cà rốt, cắt thành sợi mỏng rồi cho vào nước sôi luộc sơ hoặc xào nhanh trên chảo khác cho chín tới, sau đó vớt ra để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Thêm cơm trắng đã nấu chín vào chảo có cá hồi, đảo đều để cơm ngấm mùi cà ri và hương thơm từ cá. Đun thêm 2‑3 phút cho cơm nóng đều và thơm mùi cà ri.

  5. 5

    Bước 5

    Mình đặt lá rong biển lên thớt, cho một nắm cơm chiên lên giữa, xếp thêm một ít sợi cà rốt, lá salad (hoặc cải bó xôi luộc) và một miếng cá hồi chiên giòn. Gập và cuộn chặt như làm onigiri.

  6. 6

    Bước 6

    Đánh tan trứng gà, đổ vào chảo nóng có một chút dầu, làm một lớp trứng mỏng như bánh crepe. Khi trứng chín, mình bọc lớp trứng quanh viên cơm đã gói, rưới một ít sốt mè rang lên trên và trang trí bằng da cá hồi chiên giòn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hoàng Khang Cà Phê

Tác giả

Hoàng Khang Cà Phê

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường với chủ đề phụ thường xoay quanh công nghệ tiện ích. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.