Cơm chay thập cẩm

Cơm chay thập cẩm

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

45 phút

Khẩu phần

6

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 7 cây căn
  • 2 lát đậu khuôn sống
  • 200 gram mì vàng khô
  • 200 gram nấm bào ngư
  • 100 gram nấm rơm tươi
  • 1/4 bắp su
  • 1 củ cà rốt
  • 200 gram đậu cove
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 2 quả cà chua
  • 1 quả chanh
  • rau răm
  • boaro

Gia vị

  • Nước tương
  • tiêu
  • dầu ăn
  • hạt nêm chay

Món cơm chay thập cẩm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị và xào các nguyên liệu để có một dĩa cơm trộn màu sắc, hương vị hài hòa. Dù có nhiều công đoạn, nhưng với cách sắp xếp hợp lý, bạn sẽ hoàn thành món ăn trong vòng một giờ. Hãy cùng tôi tạo nên bữa cơm chay thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, tôi chiên đậu khuôn cho tới khi vàng giòn, đồng thời chiên mì căng. Khi mì đã chín, tôi xé nhỏ, trộn với một chút muối, tiêu, rau răm và nước cốt chanh để tạo vị tươi mát.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, tôi rửa sạch nấm tươi và nấm bào ngư, cắt bỏ phần gốc. Cho nấm vào chảo, xào nhanh với dầu ăn và hạt nêm chay cho đến khi nấm chín mềm, giữ lại hương thơm tự nhiên.

  3. 3

    Bước 3

    Mì vàng tôi luộc chín, để ráo. Trong chảo nóng, tôi cho một ít dầu và boaro, xào mì vàng nhanh tay, sau đó thêm một phần nấm đã xào và đậu khuôn chiên vào, đảo đều và nêm nếm vừa ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Đối với phần củ quả, tôi cắt nhỏ đậu cove, cà rốt, bắp su và ớt chuông đỏ. Đậu cove được chần sơ qua nước sôi để giữ độ giòn. Sau đó, trong chảo mới, tôi cho dầu và boaro, xào các loại rau củ cho tới khi vừa chín tới, rồi thêm phần nấm và đậu khuôn còn lại, nêm nếm vừa ăn.

  5. 5

    Bước 5

    Để làm nước sốt, tôi cho một chút dầu vào chảo, băm nhỏ cà chua rồi xào nhanh, cuối cùng thêm một ít nước tương (xì dầu) để tạo vị ngọt mặn nhẹ.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng, tôi xếp cơm trắng lên dĩa, xếp lần lượt các món xào: củ quả, mì vàng, mì căng trộn. Rưới nước sốt cà chua lên trên, trộn đều và thưởng thức ngay khi còn ấm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.