
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
55 phút
Khẩu phần
2
Calo
660 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bó rau cải ngọt
- 3 cây nấm đùi gà
- 1 hộp đậu hũ
- 1 cup gạo nếp
- 1/2 cup đậu xanh
- 170 g nước cốt dừa
- 1 chén xác dừa khô nhuyễn
Gia vị
- Sả ớt bằm (theo khẩu vị)
- Bột nêm chay (theo khẩu vị)
- Nước tương (theo khẩu vị)
Món cơm chay này gồm canh cải ngọt, nấm kho, đậu hũ chiên sả ớt và xôi đậu xanh dừa – một bữa ăn chay đầy màu sắc, thơm ngon và đủ dinh dưỡng cho ngày rằm. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng công đoạn để bạn có thể tự tin thực hiện tại nhà. Các bước được sắp xếp hợp lý, từ chuẩn bị nguyên liệu tới khi dọn ra bàn, giúp bữa ăn của bạn trở nên hoàn hảo mà không tốn quá nhiều thời gian.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch rau cải ngọt, cắt thành khúc vừa ăn. Nấm đùi gà rửa sạch, cắt nhỏ rồi lấy khoảng 1 chén nấm để nấu canh. Đun một nồi nước, cho nấm vào sôi, nêm bột nêm chay, nước tương và một chút đường (khoảng 1 mẩu) cho vừa miệng. Khi nước sôi, mình thả cải vào, đun nhanh rồi tắt bếp – canh cải ngọt đã sẵn sàng.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình chuẩn bị nấm kho. Cắt nấm thành miếng vừa ăn, ướp với nước tương, một ít nước sốt rau củ (vegetable sauce) và đường. Đun chảo với một ít dầu, cho nấm vào đảo đều trên lửa nhỏ cho tới khi nấm thấm đều gia vị và mềm mềm – nấm kho đã hoàn thành.
- 3
Bước 3
Mình cắt đậu hũ thành những miếng tam giác, sau đó trộn đều với sả ớt bằm để đậu thấm hương vị. Đun nóng chảo với một ít dầu, cho từng miếng đậu hũ vào chiên ở lửa vừa cho đến khi mặt ngoài vàng giòn, bên trong vẫn mềm – đậu hũ chiên sả ớt đã sẵn sàng.
- 4
Bước 4
Cuối cùng mình làm xôi đậu xanh dừa. Ngâm gạo nếp và đậu xanh trong nước khoảng 1 giờ, sau đó cho vào nồi cơm điện. Khi gạo bắt đầu chín, mình đổ 170 g nước cốt dừa và một chút muối (khoảng 1 mẩu) vào, trộn đều rồi bật chế độ nấu như nấu cơm thường. Khi cơm chín, mình mở nắp, cho thêm 1 Tbsp đường và xác dừa khô nhuyễn, trộn đều cho dẻo và thơm. Xôi đậu xanh dừa đã hoàn thiện.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Tú Anh
Thường đào sâu chuyện lối sống tối giản, chuộng cách trò chuyện thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thói quen lành mạnh.