
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
4
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g đậu đũa
- 5 bìa đậu hủ
- 100 g nấm đông cô
- 100 g nấm rơm
- 100 gr nấm kim châm
- 100 h nấm hương
- 300 gr măng chua
- 1 ít lá dang
- 4 trái dưa leo bao tử
- Hành ngò
- rau răm
- tỏi
Gia vị
- rau nêm canh
- Hạt nêm
- tiêu
- muối
- dầu ăn
Mình vừa thử làm món Cơm chay 1 và thật bất ngờ, các bé lại khen “Ngon quá mẹ ơi!” Ngon vị chay, đầy đủ rau củ và nấm, ăn kèm cơm trắng thơm ngon. Các bước chuẩn bị và nấu nướng mình chia thành từng phần rõ ràng, ai cũng có thể làm được. Món này vừa đủ dinh dưỡng, vừa nhẹ nhàng cho bữa trưa hoặc tối. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn cả nhà sẽ mê mẩn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cắt đậu hủ thành miếng vừa ăn, rồi chiên trong chảo cho vàng đều. Đổ bỏ phần dầu thừa, để lại một ít dầu và hành phi. Thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh nước, khuấy đều rồi cho đậu hủ vào trộn cho thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, phi thơm tỏi trong chảo, cho các loại nấm (đông cô, rơm, kim châm, hương) vào xào đến khi vừa chín tới. Thêm đậu đũa và mì căng, đảo đều. Tán nhuyễn 1 viên chao với 3 muỗng canh nước, đổ vào chảo, nêm lại cho vừa miệng, rồi múc ra đĩa, rắc hành ngò và tiêu lên trên.
- 3
Bước 3
Đun sôi nước dùng, phi thơm tỏi rồi cho phần nấm còn lại vào nấu chín. Thêm măng chua và đậu hũ trắng, đun tới khi măng chín. Khi nước sôi, thả lá dang vào, tắt bếp, nêm nếm vừa ăn, rồi múc ra tô. Rắc rau nêm canh lên trên và nếu muốn có thể thêm vài lát ớt cho người lớn.
- 4
Bước 4
Cuối cùng mình cắt dưa leo thành lát hoặc miếng tùy thích, bày ra đĩa và chén. Món Cơm chay 1 đã sẵn sàng để thưởng thức cùng cơm trắng nóng hổi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Yến Nhi Cuối Tuần
Hay để ý mấy chủ đề quanh thời trang ứng dụng, nói chuyện thiên về sự thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về năng suất cá nhân. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.