Chè Bí ngô, Đỗ xanh và Dừa non

Chè Bí ngô, Đỗ xanh và Dừa non

Chuẩn bị

4 tiếng 30 phút

Nấu

40 phút

Khẩu phần

4

Calo

470 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái Bí ngô
  • 300 gr Đỗ xanh
  • 1/2 trái Cùi dừa non
  • Đường phèn (mình mua tại Vinmart)
  • Hộp cốt dừa Wonderfarm
  • 2-3 muỗng Bột sắn

Mình rất thích làm chè này vì nó vừa đơn giản lại đầy dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin giúp làn da rạng rỡ. Đầu tiên mình rửa sạch và cắt bí ngô thành những miếng vừa ăn, rồi ngâm đỗ xanh cho nở mềm. Dừa non được chia thành sợi dài và miếng, tạo độ giòn và thơm béo cho món chè. Khi nấu, mình sẽ ninh đỗ xanh rồi cho bí ngô, dừa, cốt dừa và đường, cuối cùng hòa bột sắn để chè sánh mịn. Chỉ cần 40 phút nấu và 4.5 giờ chuẩn bị, mình có ngay một bát chè ấm áp, ngọt thanh cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch bí ngô, có thể bỏ vỏ hoặc để nguyên tùy sở thích, rồi cắt thành những miếng không quá dày để dễ chín.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa đỗ xanh rồi ngâm trong nước khoảng 4‑5 tiếng cho hạt nở mềm, chuẩn bị cho việc ninh.

  3. 3

    Bước 3

    Chia dừa non thành hai phần: một phần cắt thành sợi dài, phần còn lại cắt thành miếng vừa ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nồi nước, cho đỗ xanh vào ninh khoảng 15 phút, sau đó cho bí ngô vào tiếp tục nấu ở lửa vừa thêm 20 phút cho đến khi đỗ và bí mềm. Khi bí đã chín, cho dừa non vào, rưới 2‑3 muỗng cốt dừa để tăng hương thơm, rồi thêm đường theo khẩu vị. Khi hỗn hợp sôi, hòa tan 1 bát bột sắn với ít nước rồi đổ vào nồi, khuấy đều và đun thêm 2‑3 phút cho chè sánh lại. Tắt bếp, múc chè ra bát và thưởng thức ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Diệp Anh

Tác giả

Diệp Anh

Diệp Anh là tác giả chuyên sâu về ẩm thực Trung Hoa tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), nổi bật với khả năng tái hiện chuẩn vị các món ăn từ truyền thống đến hiện đại. Với kinh nghiệm nghiên cứu và thực hành đa dạng, cô mang đến những công thức chi tiết, dễ áp dụng, giúp người nấu có thể chinh phục các món Hoa ngay tại gian bếp gia đình. Phong cách của Diệp Anh chú trọng cân bằng hương – sắc – vị, kết hợp kỹ thuật nấu ăn tinh tế cùng cách trình bày hấp dẫn, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn người yêu ẩm thực muốn nâng cao tay nghề.