
Chè bí đỏ, khoai lang, hạt sen
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
410 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 củ khoai lang mật
- 1 củ khoai tím
- 1/2 trái bí đỏ (loại nhỏ)
- Hạt sen
Mình sẽ chia sẻ cách làm chè bí đỏ, khoai lang, hạt sen siêu đơn giản, không cần đường mà vẫn ngọt tự nhiên nhờ vị ngọt của khoai và bí. Chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu cơ bản, ngâm hạt sen rồi hầm cùng các loại củ trong nước, bạn sẽ có ngay một bát chè ấm áp, thơm ngon. Thời gian chuẩn bị nhanh gọn, nấu chỉ khoảng nửa giờ, thích hợp cho những buổi chiều muốn thưởng thức món tráng miệng nhẹ nhàng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ khoai lang mật, khoai tím và bí đỏ, rửa sạch rồi cắt thành khúc vừa ăn, để sẵn cho việc hầm.
- 2
Bước 2
Hạt sen mình ngâm trong nước muối nhẹ để làm sạch, sau đó để ráo nước.
- 3
Bước 3
Xếp các khúc khoai, bí và hạt sen vào nồi, đổ nước sao cho mức nước cao hơn mặt nguyên liệu khoảng một lông tay. Đun sôi rồi hầm liền từ 20‑30 phút, tùy mức độ mềm mà mình muốn. Có thể dùng nồi hầm hoặc nồi thường đều được.
- 4
Bước 4
Trong quá trình nấu nếu thấy bọt nổi lên, mình vớt bỏ để nước trong hơn. Khi mọi thứ đã mềm và ngọt, tắt bếp, để chè nguội nhẹ rồi thưởng thức. Đơn giản, không cần đường, vị ngọt tự nhiên từ khoai và bí sẽ làm bạn hài lòng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Công Danh Bản Địa
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.