
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
425 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g sườn non, cắt miếng vừa ăn
- 1‑2 củ hành khô, băm nhỏ
- 1 củ tỏi, băm nhuyễn
Gia vị
- 3 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng cà phê tiêu trắng
- Dầu ăn (khoảng 2‑3 muỗng canh)
- Muối (để nước luộc)
Mình rất thích nấu cháo yến mạch cho cả gia đình vì nó nhẹ bụng và giàu dinh dưỡng. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm cháo yến mạch kèm sườn non rim mật ong thơm lừng, vừa ngọt vừa mặn, ăn kèm với bát cháo ấm áp. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần 20 phút để ướp và cắt nhỏ, sau đó chỉ còn 15 phút để nấu và rim. Món ăn này thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa trưa nhẹ, mang lại năng lượng dồi dào cho cả ngày. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch sườn, để ráo. Hành khô và tỏi băm nhuyễn. Đun sôi một nồi nước, cho một chút muối vào, thả sườn vào chần sơ trong 2‑3 phút, rồi vớt ra rửa lại bằng nước lạnh để loại bỏ bọt.
- 2
Bước 2
Cho sườn vào một tô lớn, thêm nước mắm, tiêu, hành và tỏi băm. Trộn đều và ướp trong khoảng 20 phút để gia vị thấm sâu.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo với 2‑3 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu đã nóng, cho từng miếng sườn vào chiên cho cả hai mặt vàng đều, sau đó vớt ra để riêng.
- 4
Bước 4
Lấy bớt dầu thừa trong chảo, sau đó hòa tan mật ong với 3‑4 muỗng canh nước, khuấy đều và đun sôi. Khi hỗn hợp sôi, cho sườn đã chiên và phần nước ướp sườn còn lại vào chảo, đảo nhanh để sườn áo đều lớp sốt mật ong. Đậy nắp và rim trong vài phút cho nước sốt sệt lại và thấm vào thịt, rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Trong khi sườn đang rim, nấu cháo yến mạch theo cách thường (nấu yến mạch với nước hoặc nước dùng cho tới khi mềm). Khi cháo đã sẵn sàng, múc ra bát, xếp sườn rim mật ong lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.