
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 ít gạo
- 1 miếng bí đỏ nhỏ
- 1 quả trứng
Món cháo trứng bí đỏ này vừa mềm mịn, vừa thơm ngon, phù hợp cho bé từ 7 tháng ăn dặm. Gạo, bí đỏ và lòng đỏ trứng cung cấp đầy đủ carbohydrate, vitamin và protein cần thiết cho sự phát triển. Cách nấu nhanh gọn, chỉ mất ít thời gian chuẩn bị và nấu nướng. Bạn chỉ cần xay nhuyễn các nguyên liệu rồi trộn vào cháo, rồi cho bé ăn ngay khi còn ấm. Đây là bữa sáng hoặc bữa phụ lý tưởng cho bé yêu của bạn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cho gạo vào nồi áp suất hoặc nồi nấu chậm, đổ đủ nước và nấu cho đến khi gạo mềm thành cháo.
- 2
Bước 2
Rửa sạch bí đỏ, cắt thành miếng vừa ăn, rồi hấp cho đến khi chín mềm.
- 3
Bước 3
Luộc trứng cho tới khi chín, sau đó tách lấy lòng đỏ và bỏ trắng ra.
- 4
Bước 4
Dùng máy xay, nghiền mịn bí đỏ đã hấp và lòng đỏ trứng, rồi trộn hỗn hợp này vào cháo đang nấu, thêm một chút dầu ô liu để tăng hương vị và dinh dưỡng.
- 5
Bước 5
Đổ cháo ra tô, để bớt nóng rồi cho bé ăn ngay để bé có thể măm măm ngon lành.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.