Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 khoanh khoai mỡ
- 2 con tôm (đã bóc vỏ, bỏ chỉ đen)
- Cháo trắng (cơm đã nấu chín, khoảng 200 g)
Gia vị
- muối nhẹ
- dầu ăn
Món cháo tôm khoai mỡ mềm mịn, thơm ngon là lựa chọn tuyệt vời cho bé mới bắt đầu ăn dặm. Khoai mỡ giàu vitamin B6 giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cung cấp năng lượng cho cơ thể bé. Tôm tươi cung cấp protein và sắt, giúp bé phát triển mạnh mẽ. Công thức đơn giản, chỉ cần vài bước chuẩn bị và nấu, bạn sẽ có ngay một bát cháo dinh dưỡng, an toàn cho bé yêu.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Gọt vỏ khoai mỡ, rửa sạch rồi bào nhuyễn hoặc băm nhỏ bằng muỗng cạo để tiết kiệm thời gian. Đặt khoai, tôm đã chuẩn bị và cháo trắng vào nồi sứ, thêm một ít nước nếu cần, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ để nấu cho đến khi khoai mềm và cháo nhừ.
- 2
Bước 2
Khi cháo đã đạt độ nhừ mong muốn, cho vào chảo nhỏ để đun sôi lại, nêm một chút gia vị nhẹ cho bé. Nếu bé thích, có thể xay nhuyễn hoặc xé tôm theo độ thô phù hợp. Đổ cháo ra bát, để nguội vừa ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bích Ngọc Cuối Tuần
Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, rảnh thì lại chuyển qua đồ gia dụng. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.