Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
100 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cháo
- Tôm
- Cà rốt
- Mồng tơi
Gia vị
- Nước mắm cho bé (nửa muỗng ăn của bé)
Mình sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh cách làm cháo tôm cà rốt mồng tơi nhẹ nhàng, dinh dưỡng cho bé từ 8 tháng tuổi. Món cháo này mềm mịn, dễ tiêu hoá và cung cấp protein cùng vitamin cho bé phát triển khỏe mạnh. Các nguyên liệu được chuẩn bị sạch sẽ, chế biến bằng phương pháp hấp giúp giữ lại tối đa chất dinh dưỡng. Chỉ mất khoảng 25 phút, bạn đã có một bữa ăn dặm thơm ngon, an toàn cho bé. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình nấu cháo gạo tẻ cho bé cho đến khi cháo mềm mịn, sau đó để sang một bên để nguội nhẹ.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình rửa sạch tôm, gọt vỏ, cắt nhỏ, rửa sạch cà rốt và mồng tơi, rồi cho tất cả vào nồi hấp. Hấp cho tới khi các nguyên liệu chín mềm, sau đó xắt nhỏ thành hạt lựu để bé dễ ăn.
- 3
Bước 3
Cuối cùng mình trộn cháo đã nấu với tôm, cà rốt và mồng tơi đã hấp, thêm một chút nước mắm dành cho bé, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện và sẵn sàng cho bé thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.